Por que você tem dores de cabeça durante a menstruação?
Muitas pessoas sentem dores de cabeça na época da menstruação. Essas dores de cabeça podem ser intensas e interferir na vida diária.
As cefaleias menstruais podem ser leves e acompanhadas por sintomas como irritabilidade e seios sensíveis. Nesse caso, uma pessoa pode estar apresentando a síndrome pré-menstrual (TPM).
Além disso, a menstruação pode desencadear enxaqueca em pessoas com a doença. Uma enxaqueca menstrual pode ocorrer antes, durante ou depois de um período.
Este artigo explicará como os períodos podem causar dores de cabeça, a diferença entre as dores de cabeça causadas pela TPM e a enxaqueca e quando uma pessoa deve falar com um médico.
Como os períodos se relacionam com as dores de cabeça?
Durante o ciclo menstrual, os hormônios do corpo feminino sobem e descem em preparação para a gravidez.
Um ciclo normalmente leva entre 25 e 30 dias. Vai do primeiro dia de um período ao primeiro dia do próximo.
Estrogênio e progesterona são hormônios que ajudam a regular o ciclo menstrual, e os níveis desses hormônios podem afetar a gravidade e a prevalência das dores de cabeça.
De acordo com uma revisão de 2014, por exemplo, enxaquecas agudas podem ocorrer quando o nível de estrogênio no corpo cai significativamente.
Causas e sintomas
Os hormônios desempenham um papel nas dores de cabeça porque governam a resposta do corpo à dor.
As mulheres se tornam mais vulneráveis a dores de cabeça à medida que seus níveis de estrogênio e progesterona flutuam.
Quando uma pessoa sente dores de cabeça na época da menstruação, a dor pode ser causada por TPM ou enxaqueca menstrual.
Enxaqueca menstrual
Uma enxaqueca menstrual geralmente ocorre antes, durante ou imediatamente após um período. Essas dores de cabeça também podem ocorrer durante a ovulação.
Cerca de 60% das mulheres que apresentam enxaqueca relatam que a menstruação é o gatilho para essas dores de cabeça.
Os sintomas podem ser semelhantes aos de qualquer outra cefaleia da enxaqueca, embora as cefaleias que ocorrem perto da menstruação possam não acompanhar os distúrbios sensoriais.
No entanto, algumas pessoas apresentam auras - como luzes piscando ou pontos cegos no campo de visão, ou uma sensação de formigamento nas mãos ou no rosto - antes de uma enxaqueca menstrual.
Outros sintomas de uma enxaqueca menstrual tendem a incluir:
- sensibilidade a luzes brilhantes
- sensibilidade ao ruído
- dor latejante em um lado da cabeça
- náusea
- vomitando
PMS
As cefaleias da TPM geralmente ocorrem antes do início da menstruação.
PMS refere-se a um grupo de sintomas que 95% das mulheres em idade reprodutiva experimentam antes do início da menstruação a cada mês.
Os sintomas geralmente aparecem 1–2 semanas antes do início da menstruação.
Além das dores de cabeça, os sintomas da TPM podem incluir:
- desejos por comida
- seios sensíveis e inchados
- Retenção de fluidos
- esquecimento
- falta de jeito
- distúrbios do sono
- dores musculares e articulares
- irritabilidade
- ansiedade ou tensão
- mudanças de humor
- depressão
Hormônios que afetam as dores de cabeça durante a gravidez
Por causa da ligação entre hormônios e dores de cabeça, as mulheres podem apresentar maior probabilidade de sofrer de enxaqueca durante a gravidez.
De acordo com um artigo publicado em The Journal of Headache and Pain, os níveis de estrogênio podem aumentar 100 vezes durante a gravidez, o que pode influenciar a atividade da enxaqueca.
Além disso, é importante observar que a dor de cabeça pode ser um sintoma de pré-eclâmpsia, um distúrbio de pressão arterial potencialmente grave que pode afetar todos os órgãos.
Os profissionais de saúde geralmente são capazes de detectar a pré-eclâmpsia durante os exames regulares. Se uma mulher apresentar sintomas, eles podem incluir:
- uma dor de cabeça que persiste
- inchaço da face ou mãos
- mudanças na visão
- ganho de peso repentino
- dor no ombro
- nausea e vomito
Qualquer pessoa que acredite ter pré-eclâmpsia deve procurar atendimento médico.
Saiba mais sobre pré-eclâmpsia aqui.
Tratamento
Enxaqueca menstrual
O tratamento da enxaqueca menstrual depende da intensidade da dor. Uma pessoa pode tomar medicamentos, como:
- antiinflamatórios não esteróides (AINEs), incluindo paracetamol e ibuprofeno
- triptanos
- ergots
O médico pode prescrever frovatriptano, zolmitriptano ou outros triptanos para a prevenção da enxaqueca em curto prazo.
Saiba mais sobre como tratar enxaquecas aqui.
PMS
Medicamentos de venda livre para a dor, como o ibuprofeno, podem ajudar a tratar dores de cabeça que ocorrem por causa da TPM. Um médico também pode prescrever:
- controle de natalidade hormonal
- diuréticos
- antidepressivos e ansiolíticos
Certas mudanças no estilo de vida também podem ajudar a tratar os sintomas da TPM, incluindo:
- dormindo o suficiente
- comendo uma dieta saudável
- fazendo exercícios regulares
Durante a gravidez
O paracetamol é geralmente um medicamento seguro para dores de cabeça durante a gravidez.
As mulheres grávidas devem evitar tomar analgésicos que contenham codeína e evitar AINEs, como o ibuprofeno, a menos que um médico aconselhe o contrário.
Tomar suplementos dietéticos - como riboflavina, magnésio e coenzima - também pode ajudar a controlar a enxaqueca que ocorre durante a gravidez.
Quando ver um medico
Se as cefaleias menstruais interferirem na vida diária, converse com um médico.
Quando a TPM é o problema subjacente, uma variedade de tratamentos pode ajudar, incluindo contracepção hormonal, medicação antidepressiva e suplementos de cálcio.
O curso certo de tratamento dependerá, em parte, da gravidade e dos sintomas específicos.
Os profissionais de saúde podem recomendar maneiras de ajudar a prevenir a enxaqueca menstrual. Eles também podem prescrever medicamentos mais fortes para o alívio da dor, quando necessário.
Em mulheres grávidas, uma dor de cabeça persistente pode ser um sintoma de pré-eclâmpsia. Qualquer pessoa que achar que pode estar enfrentando esse problema potencialmente sério deve procurar atendimento médico.
Resumo
Os hormônios controlam a resposta do corpo à dor. Durante o ciclo menstrual, os níveis hormonais flutuam à medida que o corpo se prepara para a gravidez, e esse refluxo e refluxo podem causar dores de cabeça.
As dores de cabeça que ocorrem antes, durante ou imediatamente após um período podem ser decorrentes de TPM ou enxaqueca menstrual.
Medicamentos de venda livre para a dor geralmente podem aliviar dores de cabeça leves. Qualquer pessoa que sentir dores fortes ou qualquer desconforto que interfira na vida diária deve consultar um médico.
