O que causa suor ao redor da vagina?
O suor na área ao redor da vagina é uma parte normal da regulação do calor do corpo. No entanto, o suor excessivo pode causar desconforto e irritação. Vários fatores podem contribuir para o aumento da sudorese na região da virilha.
A vagina em si não pode suar, pois não possui glândulas sudoríparas. No entanto, a genitália externa ao redor da vagina e a região da virilha podem.
O suor que ocorre ao redor dos órgãos genitais não é igual ao suor de outras partes do corpo. As glândulas apócrinas são responsáveis pela produção de suor na virilha e sob as axilas, enquanto as glândulas écrinas produzem suor em outras partes do corpo.
As mulheres têm uma alta concentração de glândulas sudoríparas apócrinas ao redor da vagina, nos grandes lábios.
O suor das glândulas apócrinas contém proteínas. As bactérias quebram essa proteína, que pode produzir um odor distinto.
O excesso de suor na região da virilha também pode causar coceira e, às vezes, causar infecções, como vaginose bacteriana e infecções vaginais por fungos.
Neste artigo, discutimos as possíveis causas de uma área genital suada e as maneiras de evitá-la.
Exercício
A transpiração é geralmente um sinal de um bom treino. Qualquer forma de atividade física vigorosa aumentará a temperatura interna do corpo e ativará as glândulas sudoríparas para secretar o suor.Os exercícios que se concentram especificamente nas pernas, como correr, podem causar mais suor na metade inferior do corpo.
É impossível para uma pessoa evitar a transpiração durante o exercício. No entanto, usar algodão ou outro material respirável pode ajudar a minimizar a produção de suor.
As pessoas também podem tentar usar roupas íntimas que os fabricantes criaram especificamente para exercícios. A roupa íntima esportiva deve ajudar a remover a umidade e manter a virilha seca durante os exercícios.
Após o exercício, é importante tomar banho o mais rápido possível e, em seguida, colocar roupas limpas.
Pelos pubianos
As glândulas sudoríparas apócrinas na região da virilha secretam fluido para os folículos capilares. Os pelos púbicos podem reter bactérias e umidade.
Uma massa de pelos pubianos pode reter o calor na pele e fazer com que as glândulas apócrinas secretem o suor em excesso. As bactérias também podem se acumular nos pelos pubianos, o que pode causar infecções se a pessoa não limpar a área adequadamente.
Para evitar o excesso de suor púbico, considere aparar ou remover completamente os pelos púbicos.
Roupa íntima não respirável
Usar roupas íntimas de algodão respirável pode ajudar a reduzir a transpiração púbica. Os fabricantes costumam usar tecidos não respiráveis e fibras sintéticas para fazer roupas íntimas femininas. Esses tipos de roupas íntimas não apenas retêm o calor, mas também não absorvem a umidade, o que significa que o suor permanece na pele.
Uma pessoa pode reduzir o suor ao redor da vagina usando roupas íntimas de algodão. O algodão é um tecido leve e respirável que absorve umidade. É também um material natural durável e não alérgico.
Excesso de peso corporal
A gordura é o isolante natural do corpo. As mulheres tendem a carregar a maior parte da gordura ao redor de seus estômagos, quadris e coxas. O excesso de gordura nessas áreas pode bloquear o calor e causar produção excessiva de suor.
Pessoas com excesso de peso ao redor dos quadris podem suar mais na região púbica. Esses indivíduos podem reduzir a quantidade de produção de suor nessa área, praticando uma boa higiene e vestindo roupas íntimas de algodão e outras peças de roupa respiráveis.
Almofadas e protetores de calcinha
A maioria dos tipos de absorventes e protetores de calcinha vêm em material não respirável. Esses produtos podem criar excesso de calor na região púbica, causando mais produção de suor.
A melhor solução é evitar o uso de absorventes e protetores de calcinha. No entanto, isso pode não ser prático para todos. Em vez disso, as pessoas que desejam usar absorventes internos podem tentar usar absorventes sem perfume e trocá-los a cada poucas horas para reduzir a transpiração e o odor.
Prevenção geral
A higiene vaginal adequada é essencial para prevenir infecções vaginais. A vagina é autolimpante, então as pessoas devem se concentrar em manter a vulva limpa e seca.
As dicas de cuidados com a Vulva incluem:
- lavar a vulva com água morna
- secar a vulva completamente com uma toalha limpa
- evitando sabonetes perfumados, que podem irritar a pele da vulva e lábios
- usando alternativas para absorventes higiênicos, sempre que possível
- lavar novas peças de roupa interior antes de usá-las pela primeira vez
Algumas outras dicas de higiene incluem:
- mantendo a vulva seca usando roupas em tecidos respiráveis, como algodão
- troca de tampões a cada 4-8 horas
- evitando roupas apertadas, como meia-calça e leggings
- limpando da frente para trás
- evitando duchas
Outra parte crítica da boa higiene vaginal é não perturbar o ecossistema bacteriano ou o microbioma.
O microbioma vaginal desempenha um papel vital na defesa do corpo contra germes invasores. No entanto, esse sistema é muito delicado e qualquer interrupção pode afetar o equilíbrio natural da bactéria, o que pode levar a odores desagradáveis, coceira e até infecção.
O mesmo tipo de glândula sudorípara está presente nas axilas e na virilha. No entanto, uma pessoa não deve tratar essas duas áreas da mesma maneira.
Os antitranspirantes podem eliminar o odor e reduzir a produção de suor nas axilas, mas uma pessoa não deve usar esses produtos para prevenir o suor ao redor da vagina.
Embora os produtos antitranspirantes possam matar bactérias produtoras de odores indesejados, eles também podem perturbar o delicado equilíbrio das bactérias dentro e ao redor da vagina. Essa interrupção pode aumentar o risco de vaginose bacteriana e infecções por fungos.
Quando ver um medico
A sudorese genital excessiva pode causar infecções por fungos ou bactérias. Um indivíduo deve consultar um médico se apresentar algum dos seguintes sintomas:
- coceira na vagina ou vulva que dura vários dias
- corrimento branco espesso, que pode ser um sinal de infecção por fungos
- secreção cinza e malcheirosa, que pode indicar vaginose bacteriana
- micção dolorosa e frequente
- uma sensação de queimação na vagina
- dor durante a relação sexual
A transpiração excessiva limitada a uma ou duas áreas do corpo pode ser um sinal de hiperidrose. Pessoas com hiperidrose suam mesmo quando a temperatura interna do corpo está normal. Sem tratamento, a hiperidrose pode causar problemas de pele, verrugas e infecções fúngicas e bacterianas.
Remover
A sudorese genital é completamente normal. No entanto, a transpiração excessiva pode causar desconforto e irritação. Uma pessoa pode reduzir a sudorese vaginal usando roupas íntimas respiráveis e evitando roupas justas.
Praticar uma boa higiene vaginal pode ajudar a prevenir infecções bacterianas e fúngicas. Evitar duchas, antitranspirantes e almofadas perfumadas e protetores de calcinha pode ajudar a manter uma vagina saudável.
Uma pessoa deve falar com um médico ou ginecologista se apresentar sintomas de infecções bacterianas ou fúngicas.
