O que saber sobre uma dor de cabeça atrás dos olhos
As dores de cabeça atrás dos olhos são comuns e podem resultar de problemas de saúde subjacentes, desde cansaço visual até enxaqueca.
A dor atrás dos olhos pode afetar um ou ambos os lados e pode ocorrer com sensibilidade à luz e outros tipos de desconforto. O médico pode identificar a causa de uma dor de cabeça atrás dos olhos e recomendar o melhor tratamento.
Continue lendo para obter mais informações sobre as causas da dor atrás dos olhos e como tratá-las.
Tensão ocular
Focar e voltar a focar em uma tela por longos períodos pode causar cansaço visual, que também pode resultar de problemas de visão.
A fadiga causada pelo cansaço visual pode causar dor atrás de um ou ambos os olhos. Uma pessoa também pode sentir dor nos olhos ou visão embaçada.
Causas
Alguns problemas de saúde subjacentes que causam cansaço visual incluem:
- neurite óptica, que é a inflamação do nervo óptico.
- esclerite, que é uma inflamação grave da parte branca do olho
- glaucoma, uma doença que afeta o nervo óptico
- Doença de Graves, uma doença auto-imune
Encarar o computador, a TV ou a tela do telefone por longos períodos também pode causar fadiga ocular.
Enxaqueca
A enxaqueca é uma condição muito comum, afetando cerca de 12% das pessoas nos Estados Unidos.
A enxaqueca pode causar dor extrema atrás dos olhos e pode durar até 72 horas.
Além da enxaqueca, uma pessoa pode sentir:
- dor nos olhos
- tontura
- fraqueza
- náusea
- sensibilidade à luz e som
- mudanca de humor
- vomitando
- visão prejudicada
Causas
Embora os médicos não tenham certeza do que exatamente causa a enxaqueca, eles reconhecem vários gatilhos comuns. Não são iguais para todos.
Os gatilhos da enxaqueca podem ser:
- emocional, como estresse ou ansiedade
- dietético, como chocolate ou álcool
- físico, como falta de sono ou postura inadequada
- hormonal, como menstruação
- ambientais, como cheiros fortes, fumaça ou luzes piscando
- relacionado a medicamentos, envolvendo pílulas para dormir ou terapias hormonais, por exemplo
Sinusite
A sinusite é uma inflamação ou congestão dos seios da face. Isso pode criar pressão, causando dor atrás dos olhos.
Também pode causar dor e pressão em outras partes do rosto, como a testa e as bochechas.
Alguns sintomas comuns de sinusite incluem:
- congestão nasal
- fadiga
- dor que piora quando a pessoa está deitada
- dor nos dentes superiores
Causas
A sinusite pode resultar de bactérias, fungos ou vírus que ficam presos nos seios da face devido à congestão. O congestionamento pode ser decorrente de alergias ou infecção respiratória, por exemplo.
Pólipos nasais e cirurgia dentária também podem causar dor e pressão nos seios da face.
Saiba mais sobre alguns remédios para sinusite aqui.
Cluster headaches
Quando uma pessoa tem entre uma e oito dores de cabeça curtas e muito dolorosas ao longo de um dia, ela teve uma dor de cabeça em salvas.
As cefaleias em salvas frequentemente ocorrem em ciclos - uma pessoa pode sentir cefaleias em salvas regulares durante algumas semanas ou meses, seguidas por um período de alívio.
Essas dores de cabeça são extremamente dolorosas e ocorrem em um lado da cabeça. Freqüentemente, sintomas adicionais se desenvolvem no mesmo lado da dor de cabeça. Esses sintomas podem incluir:
- uma narina entupida ou escorrendo
- olhos lacrimejantes ou vermelhos
- rubor
- suando
Causas
Os médicos não têm certeza da causa das cefaleias em salvas e não houve uma pesquisa extensa, embora essas cefaleias não sejam incomuns.
Os pesquisadores geralmente acreditam que mais homens do que mulheres têm cefaléia em salvas. Também pode haver um componente genético e algumas pessoas podem ter um risco maior do que outras.
Saiba mais sobre dores de cabeça em cluster aqui.
Dores de cabeça de tensão
As cefaleias tensionais são o tipo mais comum de cefaleia e são mais comuns em mulheres do que em homens.
Algumas pessoas experimentam cefaleias tensionais uma ou duas vezes por mês, enquanto outras as têm com mais frequência. Se isso continuar por 3 meses ou mais, os médicos classificam essas dores de cabeça como crônicas.
As cefaleias tensionais geralmente causam dor atrás dos olhos e uma sensação de pressão ao redor da testa.
Além disso, uma cefaléia tensional pode causar sensibilidade no couro cabeludo. A dor de uma cefaléia tensional pode ser surda, ocorrer na testa e se estender até o pescoço.
Causas
As dores de cabeça tensionais se desenvolvem por uma variedade de razões, incluindo:
- temperaturas frias
- olhando para uma tela por um longo tempo
- dirigindo longas distâncias
- contrações musculares no pescoço ou na cabeça
Tratamento
Evitar os vários fatores abaixo muitas vezes pode ajudar a aliviar ou prevenir a dor atrás dos olhos:
- barulhos altos
- perfume forte e outros odores
- infecções
- uso de álcool
- fome
- estresse
- mudanças nos hormônios
- fadiga
- luzes brilhantes
- falta de sono
Os analgésicos de venda livre muitas vezes podem aliviar dores de cabeça leves ou moderadas, mas quando a dor é intensa, pode ser necessário prescrever medicamentos.
O médico pode prescrever antidepressivos, para ajudar a regular os níveis hormonais, ou relaxantes musculares, quando outro problema for responsável pela dor.
Tentar as seguintes coisas em casa também pode ajudar:
- limitar ou evitar a cafeína
- evitando álcool
- abstendo-se de usar produtos de tabaco
- exercitar regularmente
- evitando alimentos processados
Uma pessoa pode encontrar alívio para um episódio de enxaqueca descansando em um quarto escuro. Colocar uma toalha úmida e fria sobre os olhos também pode ajudar.
Enquanto isso, os antibióticos são um tratamento bastante padrão para a sinusite, quando as bactérias são responsáveis. Sprays descongestionantes nasais também podem ajudar. Não use esses sprays por mais de 3–4 dias por vez, no entanto, ou há o risco de que as passagens nasais possam inchar.
Muitas vezes, as pessoas podem aliviar o cansaço visual usando a regra 20-20-20.
Leia mais sobre a regra 20-20-20 aqui.
Quando ver um medico
Se uma pessoa sentir dores de cabeça atrás dos olhos com frequência, ela deve consultar um médico. O médico pode recomendar um exame oftalmológico e prescrever tratamentos que não estão disponíveis ao balcão.
Fazer ajustes no estilo de vida também pode prevenir a recorrência da dor.
Resumo
As dores de cabeça atrás dos olhos podem ser bastante dolorosas e ocorrer com outros sintomas. Eles podem resultar de uma variedade de problemas de saúde e identificar a causa é o primeiro passo para o tratamento.
Também pode ajudar a evitar certos fatores desencadeantes, como álcool, cafeína e produtos de tabaco, e fazer outros ajustes no estilo de vida.
O médico pode identificar a causa subjacente e fornecer suporte adicional, incluindo medicamentos.
