O que saber sobre rugas
Rugas são vincos, dobras ou sulcos na pele. Eles aparecem naturalmente à medida que as pessoas envelhecem.
As primeiras rugas tendem a aparecer no rosto de uma pessoa em áreas onde a pele se dobra naturalmente durante as expressões faciais. Eles se desenvolvem devido à pele ficar mais fina e menos elástica com o tempo.
As rugas também tendem a aparecer em partes do corpo que recebem mais exposição ao sol, como rosto e pescoço, costas das mãos e braços.
As rugas são uma parte natural do envelhecimento e afetam a todos. No entanto, muitas pessoas não gostam do aparecimento de rugas e, como resultado, o mercado anti-envelhecimento nos Estados Unidos vale mais de 50 bilhões de dólares por ano.
Este artigo analisa por que as pessoas apresentam rugas, o que as causa e o que aumenta sua aparência. Também examina alguns métodos que as pessoas usam para reduzir as rugas, alguns dos quais mais eficazes do que outros.
O que causa rugas?
As rugas são uma parte natural do processo de envelhecimento. À medida que as pessoas envelhecem, sua pele fica mais fina, mais seca e menos elástica, o que significa que é menos capaz de se proteger de danos. Isso causa rugas, vincos e linhas na pele.
Expressões faciais, como sorrir, franzir a testa ou apertar os olhos, levam ao desenvolvimento de linhas finas e rugas em uma idade jovem. Essas linhas se aprofundam à medida que a pessoa envelhece.
Quando uma pessoa é jovem, sua pele se recupera. À medida que envelhecem, a pele perde sua flexibilidade e torna-se mais difícil para a pele se recuperar, resultando em sulcos permanentes.
As rugas afetam pessoas de diferentes tons de pele de maneira diferente devido às diferenças estruturais e funcionais da pele. A pesquisa indica que a derme compacta é mais espessa na pele dos negros e asiáticos, o que provavelmente protege contra as rugas faciais.
Muitos fatores afetam o desenvolvimento de rugas, incluindo:
- exposição ao sol
- fumar
- desidratação
- alguns medicamentos
- fatores ambientais e genéticos
A exposição à luz ultravioleta (UV) proveniente de banhos de sol, cabines de bronzeamento e esportes ao ar livre aumenta o desenvolvimento de rugas.
A luz ultravioleta decompõe as fibras de colágeno e elastina da pele. Essas fibras formam o tecido conjuntivo que sustenta a pele. À medida que essa camada se quebra, a pele fica mais fraca e menos flexível. A pele começa a cair e aparecem rugas.
A pele mais escura contém mais melanina e protege de muitos efeitos nocivos da radiação UV.
Pessoas que trabalham sob o sol têm uma chance maior de desenvolver rugas precoces. Usar roupas que cubram a pele, como chapéus ou mangas compridas, pode atrasar o desenvolvimento das rugas.
Fumar regularmente acelera o processo de envelhecimento da pele porque reduz o suprimento de sangue para a pele. O álcool desidrata a pele e a pele seca tem maior probabilidade de desenvolver rugas.
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Tratamento
Existem muitos tratamentos disponíveis para ajudar a reduzir as linhas finas da pele. Para vincos mais profundos, uma pessoa pode exigir técnicas mais agressivas, como cirurgia plástica ou injeções de preenchimento.
Remédios
Os retinóides tópicos derivam da vitamina A. Eles visam reduzir rugas finas, hiperpigmentação e aspereza da pele. Eles fazem isso aumentando a produção de colágeno na pele.
No entanto, o uso de retinoides pode causar queimaduras na pele ao sol, por isso é essencial proteger a pele durante o uso do creme. Os possíveis efeitos adversos incluem:
- secura
- coceira
- uma sensação de queimação
- formigamento
- áreas descoloridas
Os ingredientes ativos dos cremes anti-rugas variam em tipo e concentração. As concentrações em cremes anti-rugas de venda livre (OTC) serão significativamente mais baixas do que em cremes prescritos. A concentração afetará o quão bem eles funcionam.
As pessoas podem notar resultados leves a modestos dos seguintes medicamentos:
- retinol
- alfa-hidroxiácidos
- cinetina
- coenzima Q10
- peptídeos de cobre
- antioxidantes
Dermoabrasão
A dermoabrasão é um procedimento cirúrgico que envolve o desgaste controlado, ou abrasão, das camadas superiores da pele com um dispositivo de rotação rápida.
A dermoabrasão visa remover rugas finas, manchas, tatuagens, cicatrizes de acne e outros tipos de cicatrizes.
Este procedimento pode causar crostas, inchaço e alterações na cor da pele. Esses sintomas geralmente desaparecem após 2 semanas, mas alguns sinais podem permanecer por vários meses.
Uma pessoa não alcançará os resultados desejados imediatamente e pode não ver nenhuma melhora por vários meses.
A microdermoabrasão é um procedimento menos invasivo. Envolve a pulverização de microcristais de óxido de alumínio em toda a superfície da pele. Alguns praticantes usam um dispositivo portátil com finos cristais de diamante e um poderoso aspirador para remover as partículas ao escová-lo sobre a pele.
Esse tipo de tratamento visa dar uma aparência mais fresca e lisa à pele e reduzir o aparecimento de linhas e rugas, poros dilatados, pele áspera e danos causados pelo sol.
Os resultados são apenas temporários e as pessoas podem precisar de tratamentos repetidos.
Lasers não ablativos, dispositivos de radiofrequência (RF) e fontes de luz pulsada não causam danos à epiderme.
Tratamentos de terapia com laser e fonte de luz destroem a camada externa da pele para diminuir as rugas.
Os tratamentos de radiofrequência (RF) aquecem a derme subjacente e estimulam o desenvolvimento de novas fibras de colágeno. Isso aperta a pele e diminui as rugas.
Pode levar vários meses até que uma pessoa perceba uma diminuição nas rugas após o tratamento de RF. Em um estudo de 2013, mais de 90% dos participantes que realizaram RF ficaram satisfeitos com os resultados em 1 mês e 6 meses após o tratamento. RF não causa ferimentos. No entanto, os pesquisadores pediram mais investigações sobre segurança e eficácia.
Quando a ferida cicatriza com a cirurgia a laser ou com luz, a nova pele fica mais lisa e firme. O resurfacing a laser ablativo pode levar vários meses para cicatrizar,
Terapias mais recentes usando a tecnologia a laser podem cicatrizar mais rapidamente.
Uma pessoa pode precisar de vários tratamentos antes que sua pele fique mais firme e pareça renovada, mas os tempos de recuperação são mais rápidos.
Botox
A toxina botulínica do tipo A, ou Botox, bloqueia os sinais químicos que fazem com que os músculos se contraiam. Os médicos o usam para tratar algumas condições médicas.
Um cosmético profissional o usará para reduzir as rugas, injetando pequenas doses de Botox nos músculos específicos. Se os músculos não podem mais se contrair, a pele fica mais lisa, dando uma aparência menos enrugada e mais lisa.
O Botox pode diminuir as linhas na testa, as rugas da testa entre os olhos e "pés de galinha" ao redor dos cantos dos olhos.
De acordo com a American Society of Plastic Surgeons, uma pessoa verá os resultados depois de alguns dias a uma semana. As mudanças geralmente duram de 3 a 4 meses, portanto, muitas pessoas recebem injeções repetidas.
Cascas químicas
Um peeling químico envolve a aplicação de uma solução química nas áreas desejadas, fazendo com que a pele morta se desprenda e, eventualmente, descasque. A pele regenerada tende a ser mais lisa do que a velha.
As pessoas podem comprar alguns tipos de peelings químicos sem licença médica. No entanto, é melhor consultar um profissional de saúde médico para o tratamento.
Facelift
Um lifting, ou ritidectomia, é um tipo de cirurgia estética que visa fazer as pessoas parecerem mais jovens. Geralmente envolve a remoção de alguma pele e gordura facial, com ou sem tensionamento dos tecidos subjacentes.
Um estudo em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva sugere que alguns elementos de um lifting facial devem durar cerca de 5 anos e meio, mas pode perder algum efeito no pescoço.
O tempo de cura pode ser demorado, e a pessoa terá hematomas e inchaço por algumas semanas após a cirurgia.
Enchimentos
Os preenchimentos de tecidos moles incluem colágeno, ácido hialurônico ou gordura. Um profissional de cosmética injetará preenchimentos nas rugas mais profundas do rosto, moldando-as e suavizando-as para dar mais volume à pele.
Às vezes, as pessoas podem apresentar inchaço e hematomas nas áreas afetadas por um curto período. Tal como acontece com o tratamento com Botox, esses tratamentos são temporários e as pessoas podem precisar de injeções regulares.
Os resultados dependem de vários fatores, incluindo onde estão as rugas e sua profundidade.
Prevenção
Todo mundo tem rugas e linhas que se tornam mais proeminentes com o tempo. Algumas maneiras de prevenir ou reduzir seu desenvolvimento incluem:
- Usando proteção solar. Evitar a exposição aos raios ultravioleta reduz os danos à pele. Os dermatologistas recomendam o uso de chapéu e roupas para proteger a pele e o uso de protetor solar com FPS 30 ou superior todos os dias.
- Hidratar regularmente. Hidratante evita o ressecamento, o que reduz a chance de formação de rugas.
- Parar de fumar. Fumar acelera muito o envelhecimento da pele e causa rugas na pele.
- Beber menos álcool. O álcool desidrata a pele, o que causa danos ao longo do tempo.
- Comer uma dieta saudável e equilibrada. Comer muitas frutas e vegetais pode prevenir danos à pele, enquanto açúcar e carboidratos refinados podem acelerar o envelhecimento da pele.
- Lavar o rosto duas vezes ao dia. Use um limpador suave. Esfregar a pele pode causar irritação e acelerar o envelhecimento da pele.
- Lavar o rosto após suar muito. O suor pode irritar a pele, causando danos ao longo do tempo. Isso é especialmente verdadeiro quando se usa chapéu ou capacete.
Resumo
As rugas são uma parte normal do processo de envelhecimento. As linhas finas aparecem primeiro e, em seguida, as rugas se aprofundam quando a pele começa a perder sua elasticidade.
As pessoas podem usar vários tratamentos para reduzir as rugas. Mudanças no estilo de vida, como hidratação, uso de proteção solar, alimentação saudável, evitar fumar e beber menos álcool, podem ajudar a prevenir ou retardar o aparecimento de rugas.
