O que você deve saber sobre gotejamento pós-nasal?

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O gotejamento pós-nasal é o muco extra sentido na parte de trás do nariz e da garganta, causado pelas glândulas nessas áreas. Pessoas com gotejamento pós-nasal geralmente sentem que precisam limpar a garganta mais do que o normal.

O excesso de muco também pode causar alguns outros sintomas.

Existem muitos remédios caseiros para tratar o gotejamento pós-nasal, embora às vezes seja necessária uma visita ao médico.

O que é gotejamento pós-nasal?

Gotejamento pós-nasal é quando a sensação de acúmulo de muco na parte posterior da garganta causa desconforto.

O nariz, a garganta e os seios da face estão constantemente produzindo muco. O muco é uma substância espessa e escorregadia que ajuda a evitar que as vias respiratórias sequem ao longo do dia.

O ar que as pessoas respiram está cheio de germes, pólen e outros poluentes ambientais. Quando o ar entra no corpo, essas partículas podem criar problemas se não forem filtradas. É função do muco aprisionar esses corpos estranhos e ajudar a eliminá-los.

O muco geralmente passa despercebido. Mistura-se inofensivamente com a saliva ao longo do dia e é engolido ou soprado pelo nariz. No entanto, se o corpo produz muito muco, ele se torna muito mais perceptível.

Quando isso acontece, a pessoa pode sentir o muco escorrendo pelo fundo da garganta. Isso é conhecido como gotejamento pós-nasal.

Sintomas

Além da sensação de muco escorrendo pela parte de trás da garganta, os sintomas de gotejamento pós-nasal incluem:

• garganta inflamada ou arranhada
• sensação de náusea causada por muco extra no estômago
• freqüentemente limpando a garganta
• cuspir ou engolir muco excessivo
• mau hálito
• uma tosse que piora a noite

Causas

O gotejamento pós-nasal é comumente causado por alergias como a febre do feno.

O gotejamento pós-nasal é geralmente causado por certas mudanças no ambiente ou no corpo.

Uma das causas mais comuns de gotejamento pós-nasal é uma alergia. Alergias sazonais causadas por plantas que liberam seu pólen podem causar gotejamento pós-nasal, pois o corpo produz muco extra para tentar eliminar os esporos de pólen.

O tempo frio ou o ar seco também podem causar gotejamento pós-nasal. Respirar ar frio ou seco pode irritar o nariz e a garganta de uma pessoa, então seu corpo criará muco para umidificar e aquecer as passagens e aliviar essa irritação.

O clima frio também está associado a infecções virais, como gripe, infecções nos seios da face e resfriado comum. Essas infecções causam muitos sintomas, incluindo gotejamento pós-nasal.

O corpo reage a quaisquer germes invasores criando mais muco para eliminá-los. Pode ser desconfortável, mas na verdade é o sinal de que o corpo está trabalhando para se manter saudável.

Outras causas de gotejamento pós-nasal incluem:

• comendo comida excessivamente picante
• gravidez
• objetos presos no nariz
• produtos químicos irritantes de perfumes, produtos de limpeza ou vapores ambientais
• fumaça
• medicamentos, incluindo controle de natalidade e medicamentos para pressão arterial
• condições respiratórias crônicas, como DPOC

Um desvio de septo, que ocorre quando o septo nasal (a parede entre as narinas) está torto ou danificado, pode dificultar a drenagem correta do muco pelo corpo. Isso pode causar gotejamento pós-nasal.

A maioria dos casos de gotejamento pós-nasal desaparece por conta própria. No entanto, dependendo de sua causa, podem surgir complicações se o gotejamento pós-nasal não for tratado. Há uma chance de infecção se os germes entrarem e fizerem com que o excesso de muco obstrua os seios da face ou a trompa de Eustáquio, que é o canal que conecta a garganta ao ouvido médio.

É melhor tratar o gotejamento pós-nasal precocemente para evitar complicações, e as pessoas devem consultar um médico para quaisquer sintomas que durem mais de 10 dias.

Remédios sem receita

Existem remédios disponíveis para tratar o gotejamento pós-nasal, incluindo:

Secando o muco

Medicamentos descongestionantes de venda livre, como fenilefrina (Sudafed PE Congestion) e pseudoefedrina (Sudafed), podem ajudar a secar o muco. Isso funciona para muitas pessoas, mas pode não ser adequado para todos.

Esses medicamentos podem secar o muco e algumas pessoas podem achar que o nariz está muito seco. Outros acham que esses medicamentos os deixam nervosos ou com tontura e podem evitá-los por esse motivo.

Os medicamentos mais recentes, como a loratadina (Claritin) e a cetirizina (Zyrtec), são chamados de anti-histamínicos não sedativos, o que significa que têm menor probabilidade de causar fadiga. Isso é especialmente benéfico para pessoas que precisam trabalhar ou dirigir enquanto lidam com gotejamento pós-nasal.

Opções adicionais de anti-histamínicos não sedativos vendidos sem prescrição médica incluem fexofenadina (Allegra) e levocetirizina (Xyzal).

Cada um desses medicamentos tem efeitos colaterais e pode interagir com outros medicamentos. A pessoa deve discutir novos medicamentos com um médico ou farmacêutico antes de experimentá-los.

Diluindo o muco

Outro remédio caseiro para o gotejamento pós-nasal envolve a diluição do muco. Existem medicamentos de venda livre para isso, como a guaifenesina (Mucinex), mas também existem algumas opções não químicas.

Aumentar a umidade do ar pode ajudar a tornar o gotejamento pós-nasal mais fino e permitir que ele se mova suavemente pelas passagens. O uso de umidificadores ou vaporizadores pode ajudar a aliviar o gotejamento pós-nasal, especialmente se associado a seios paranasais obstruídos.

Usando sprays nasais

Sprays nasais salinos ou potes de irrigação usam água salgada para limpar o acúmulo de muco. Essas opções podem ajudar a limpar as vias aéreas bloqueadas e reduzir o conteúdo geral de muco.

Remédios caseiros

Se os sintomas de gotejamento pós-nasal piorarem à noite, elevar a cabeça durante o sono pode ajudar.

Uma pessoa também pode tentar usar remédios caseiros para tratar o gotejamento pós-nasal. Esses incluem:

Levantando a cabeça

Se o acúmulo de muco piorar à noite, as pessoas podem achar que ajuda dormir com a cabeça um pouco mais alta do que o resto do corpo.

Colocar alguns travesseiros sob a cabeça e os ombros promove a drenagem e reduz a quantidade de muco que uma pessoa sente na garganta e nas vias respiratórias.

Beber líquidos

O corpo também perde água por gotejamento pós-nasal. Beber muitos líquidos pode ajudar a diluir o muco, mantê-lo fluindo suavemente e prevenir a desidratação.

Chás e caldos quentes também podem aliviar outros sintomas, como dor de garganta, e o vapor pode ajudar a limpar os seios da face.

Quando ver um medico

Uma pessoa com muco descolorido que não desaparece deve consultar um médico, pois isso pode ser um sinal de uma infecção bacteriana ou viral. Uma pessoa com gotejamento pós-nasal causado por uma infecção bacteriana pode precisar de antibióticos. No entanto, as infecções causadas por um vírus não serão tratadas com antibióticos.

Qualquer pessoa que apresentar muco com odor fétido ou sintomas acompanhados de febre significativa deve consultar o médico para um diagnóstico adequado. Além disso, as pessoas que apresentam sintomas de gotejamento pós-nasal por 10 dias ou mais devem consultar um médico para um diagnóstico.

Os médicos podem solicitar exames adicionais para verificar outras causas, como refluxo ácido do estômago. Eles também podem prescrever um spray nasal de esteróide para pessoas que sofrem de alergias persistentes.

Panorama

O gotejamento pós-nasal é uma ocorrência comum. A melhor maneira de evitá-lo é eliminar alérgenos ou outros gatilhos sempre que possível. A maioria dos casos de gotejamento pós-nasal são incômodos, mas desaparecem por conta própria.

Medicamentos de venda livre e remédios caseiros costumam ser tratamentos bem-sucedidos. Pessoas que apresentam gotejamento pós-nasal persistente ou gotejamento pós-nasal acompanhado de sintomas adicionais devem consultar o médico para diagnóstico e tratamento.

Leia o artigo em espanhol.

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