DORES DE CABEçA: CAUSAS, TIPOS E TRATAMENTO - HEADACHE--MIGRAINE

O que está causando essa dor de cabeça?

As dores de cabeça são um problema de saúde comum - a maioria das pessoas as sente em algum momento.

Os fatores que levam às dores de cabeça podem ser:

emocional, como estresse, depressão ou ansiedade
médica, como enxaqueca ou pressão alta
físico, como uma lesão
ambiental, como o clima

Dores de cabeça frequentes ou fortes podem afetar a qualidade de vida de uma pessoa. Saber como reconhecer a causa de uma dor de cabeça pode ajudar uma pessoa a tomar as medidas adequadas.

Causas

Uma ampla gama de condições e fatores pode causar dores de cabeça.

A dor de cabeça pode afetar qualquer parte da cabeça e a dor pode estar presente em um ou vários locais.

As dores de cabeça podem causar vários tipos de dor e classificar a dor pode ajudar o médico a chegar a um diagnóstico.

Os médicos também classificam as dores de cabeça com base no fato de uma condição de saúde subjacente ser responsável pela dor. Em outras palavras, uma dor de cabeça pode ser primária ou secundária, observa a International Headache Society.

Dores de cabeça primárias

Uma cefaleia primária não é um sintoma de uma doença subjacente. Em vez disso, essas dores de cabeça resultam de problemas que envolvem as estruturas da cabeça e do pescoço.

Uma dor de cabeça primária pode ser devido à hiperatividade de:

áreas específicas do cérebro
veias de sangue
músculos
nervos
produtos químicos do cérebro

Os tipos comuns de cefaleias primárias incluem cefaleias em salvas e tensionais.

Além disso, o uso de medicamentos para a dor pode causar dores de cabeça com muita frequência. Nesse caso, a pessoa tem cefaleia por uso excessivo de medicamentos, e esse é outro tipo de cefaléia primária.

Dores de cabeça secundárias

Estes são sintomas de condições médicas subjacentes. A causa de uma dor de cabeça secundária pode ser:

gravidez
condições sistêmicas, como uma infecção
hipotireoidismo
arterite de células gigantes
derrame
um tumor cerebral

As cefaleias secundárias podem resultar de problemas graves de saúde. É importante consultar um médico se houver alguma dor de cabeça:

é grave ou perturbador
é persistente
ocorre regularmente
não melhora com medicação
ocorre junto com outros sintomas, como confusão, febre, alterações sensoriais ou rigidez no pescoço

O que está causando essa dor de cabeça no lado esquerdo?

Tipos

Alguns dos vários tipos de dor de cabeça incluem:

Cefaleia do tipo tensional

Esta é uma forma comum de cefaleia primária. A dor geralmente surge gradualmente, no meio do dia.

Uma pessoa pode sentir:

como se eles tivessem uma faixa apertada em volta da cabeça
uma dor constante e incômoda em ambos os lados da cabeça
dor se espalhando para ou do pescoço

As cefaleias tensionais podem ser:

Episódico: esses ataques geralmente duram algumas horas, embora possam durar vários dias.

Crônica: envolve dores de cabeça do tipo tensional que ocorrem em 15 ou mais dias por mês, durante pelo menos 3 meses.

Saiba mais sobre dores de cabeça do tipo tensional.

Enxaqueca

A enxaqueca pode envolver uma dor latejante e pulsante. Geralmente ocorre em um lado da cabeça, mas pode mudar de lado.

Durante um episódio, uma pessoa também pode experimentar:

tontura
distúrbios sensoriais, como mudanças na visão, conhecidos como aura
sensibilidade à luz ou som
náusea, possivelmente com vômito

A enxaqueca é a segunda forma mais comum de cefaleia primária. Eles podem impactar significativamente a qualidade de vida.

Um episódio de enxaqueca pode durar de algumas horas a 2-3 dias. A frequência dos episódios pode variar muito; eles podem ocorrer de uma vez por semana a uma vez por ano.

Aprenda mais sobre enxaqueca.

Dor de cabeça por uso excessivo de medicamentos

Isso já foi conhecido como uma dor de cabeça de rebote. Ocorre se uma pessoa usa medicamentos para tratar dores de cabeça com muita frequência.

As cefaleias por uso excessivo de medicamentos tendem a resultar da ingestão de medicamentos à base de opiáceos, como os que contêm codeína ou morfina.

Além da dor de cabeça, uma pessoa pode sentir:

dor de pescoço
inquietação
uma sensação de congestão nasal
qualidade do sono reduzida

Os sintomas podem variar e a dor pode mudar de um dia para o outro.

De acordo com o The Migraine Trust, uma organização de caridade com sede no Reino Unido, as pessoas com enxaqueca freqüentemente desenvolvem dores de cabeça por uso excessivo de medicamentos. Isso pode fazer com que os episódios de enxaqueca ocorram com mais frequência e se tornem mais graves.

Dor de cabeça em salvas

Essas dores de cabeça geralmente duram entre 15 minutos e 3 horas e podem ocorrer de uma a oito vezes por dia.

As cefaleias em salvas podem surgir frequentemente durante 4 a 12 semanas e depois desaparecer. Eles tendem a acontecer na mesma hora todos os dias.

Entre os grupos, a pessoa pode não apresentar sintomas. Esses períodos de remissão podem durar meses ou anos.

As cefaleias em salvas frequentemente envolvem:

dor breve mas severa
dor ao redor de um olho
lacrimejamento ou vermelhidão nos olhos
uma pálpebra caída
nariz entupido ou escorrendo
uma pupila menor em um olho
suor facial

Saiba mais sobre dores de cabeça em salvas.

Dor de cabeça de trovão

Essas são dores de cabeça súbitas e intensas que as pessoas costumam descrever como a "pior dor de cabeça da minha vida". Eles atingem a intensidade máxima em menos de 1 minuto e duram mais de 5 minutos.

Uma dor de cabeça em trovoada é uma dor de cabeça secundária que pode indicar uma condição com risco de vida, como:

um aneurisma
síndrome de vasoconstrição cerebral reversível
meningite
apoplexia pituitária
sangrando no cérebro
um coágulo de sangue no cérebro

As pessoas que sentem essas dores de cabeça intensas e súbitas devem receber atendimento médico imediato.

Saiba mais sobre dores de cabeça em trovoada.

Tratamento

O repouso e a medicação para alívio da dor são os principais tratamentos para as dores de cabeça.

As opções incluem:

medicamentos de venda livre para o alívio da dor, como antiinflamatórios não esteróides
medicamentos prescritos para o alívio da dor
medicação preventiva para condições específicas, como enxaqueca
outros tratamentos para doenças subjacentes

Para evitar dores de cabeça por uso excessivo de medicamentos, é crucial seguir as orientações de um médico.

O tratamento das dores de cabeça por uso excessivo de medicamentos envolve reduzir ou interromper o uso do medicamento. O médico pode ajudar a desenvolver um plano para aliviar a medicação com segurança. Em casos extremos, uma pessoa pode precisar de uma curta permanência no hospital para gerenciar a abstinência com segurança e eficácia.

Tratamentos alternativos e integrativos

Existem várias formas alternativas - agora conhecidas como integrativas - de tratamento da dor de cabeça, mas é importante consultar um médico antes de fazer qualquer alteração importante ou iniciar qualquer novo tratamento.

Algumas dessas abordagens incluem:

acupuntura
terapia cognitiva comportamental
produtos fitoterápicos e nutricionais para saúde
hipnose
meditação

A pesquisa não mostrou que todos esses métodos funcionam, no entanto.

Algumas evidências sugerem que episódios de enxaqueca podem ocorrer mais provavelmente quando uma pessoa tem níveis baixos de magnésio e vitamina D. Embora as evidências não sejam conclusivas, uma pessoa pode descobrir que tomar 400-500 miligramas de óxido de magnésio por dia ajuda a prevenir episódios .

As deficiências de nutrientes podem resultar da qualidade da dieta de uma pessoa, problemas de má absorção ou outras condições médicas.

Saiba mais sobre como usar o magnésio para tratar a enxaqueca.

Remédios caseiros

Certas estratégias de cuidado podem ajudar a prevenir dores de cabeça ou aliviar a dor. Uma pessoa poderia:

Use uma bolsa térmica ou de gelo contra a cabeça ou pescoço, mas evite temperaturas extremas e nunca aplique gelo diretamente na pele.
Evite estressores sempre que possível e use estratégias de enfrentamento saudáveis para o estresse inevitável.
Faça refeições regulares, tendo o cuidado de manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
Durma o suficiente, seguindo uma rotina regular e mantendo o quarto fresco, escuro e silencioso.
Pratique exercícios regularmente para melhorar a saúde geral e diminuir o estresse.
Limite a ingestão de álcool e beba muita água.
Faça pausas durante o trabalho para alongar e prevenir o cansaço visual.

Encontre mais técnicas de atendimento domiciliar para dores de cabeça.

Sintomas

As características de uma dor de cabeça - e os efeitos na vida diária - podem variar. Uma dor de cabeça pode:

afetam um ou ambos os lados da cabeça
irradiar de um ponto central
envolvem dor aguda, latejante ou surda
tem uma qualidade semelhante à do torno
venha gradualmente ou de repente
durar de menos de uma hora a vários dias

As características da dor dependem, até certo ponto, do tipo de dor de cabeça.

É um episódio de dor de cabeça ou enxaqueca? Qual é a diferença?

Diagnóstico

Um médico geralmente pode diagnosticar um tipo de dor de cabeça depois de perguntar à pessoa sobre:

seus sintomas
o tipo de dor
o momento e o padrão dos ataques

Em alguns casos, o médico pode realizar ou solicitar exames para descartar causas mais graves de dor de cabeça. Os testes podem envolver amostras de sangue ou imagens, como uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética.

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