Demência: novas diretrizes de prevenção da OMS avaliam 12 fatores de risco
Milhões de pessoas em todo o mundo têm uma forma de demência, mas os cientistas ainda não sabem ao certo o que causa essa doença. No entanto, as diretrizes de prevenção publicadas recentemente pela Organização Mundial da Saúde avaliam 12 fatores de risco e oferecem conselhos sobre como combatê-los.
Cerca de 50 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de demência, um termo genérico para uma série de doenças neurodegenerativas que causam perda de memória. Essas condições podem se tornar graves o suficiente para prejudicar a capacidade de uma pessoa de continuar suas atividades diárias normais.
A forma mais comum de demência é a doença de Alzheimer, que afeta 5,8 milhões de pessoas apenas nos Estados Unidos, de acordo com a Associação de Alzheimer.
Embora a demência mude a vida de tantas pessoas e suas famílias ao redor do mundo, os cientistas ainda não descobriram exatamente o que causa as doenças que se enquadram nesta categoria.
No entanto, o alto número de pessoas que vivem com uma forma de demência tornou a pesquisa da demência uma prioridade mundial. Como resultado, agora temos uma boa ideia de quais fatores de risco podem contribuir para seu desenvolvimento.
Alguns desses fatores estão relacionados ao estilo de vida e, como tal, podem ser modificados. Portanto, com informações adequadas, as pessoas podem aprender como adaptar seu estilo de vida para se tornarem mais saudáveis e diminuir o risco de desenvolver vários problemas de saúde, incluindo demência.
No início desta semana, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou um novo conjunto de diretrizes - para download em seu site - que visa aconselhar governos, legisladores e provedores de saúde sobre a melhor forma de combater a prevenção da demência.
Diretrizes avaliam a força da evidência
Essas diretrizes revisam as evidências existentes sobre os fatores de risco relacionados ao estilo de vida mais significativos para demência e levam cada um desses fatores em consideração ao emitir recomendações para prevenção.
Os autores direcionaram as recomendações aos provedores de saúde em todo o mundo, mas esperam que as diretrizes apresentem uma fonte confiável de informações para organizações governamentais também, ajudando-os a traçar melhores políticas de prevenção e cuidados.
“Nos próximos 30 anos, o número de pessoas com demência deverá triplicar”, avisa o Diretor-Geral da OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus.
“Precisamos fazer tudo o que pudermos para reduzir nosso risco de demência. As evidências científicas reunidas para essas diretrizes confirmam o que suspeitamos há algum tempo, que o que é bom para o nosso coração também é bom para o nosso cérebro ”, acrescenta o Dr. Ghebreyesus.
Em suas novas diretrizes, a OMS avalia 12 possíveis fatores de risco para demência e oferece conselhos sobre como lidar com cada um deles.
Esses possíveis fatores são: baixos níveis de atividade física, tabagismo, dieta pobre, uso indevido de álcool, reserva cognitiva insuficiente ou prejudicada (capacidade do cérebro de compensar problemas neurais), falta de atividade social, ganho de peso prejudicial à saúde, hipertensão, diabetes, dislipidemia (níveis de colesterol prejudiciais à saúde), depressão e perda auditiva.
Embora a OMS tenha usado as diretrizes principalmente para emitir recomendações sobre como lidar com cada um desses fatores potenciais, eles também consideraram se há evidências suficientes e fortes de que lidar com esses fatores de risco pode ajudar a evitar a demência.
Ao fazer isso, eles descobriram que há evidências moderadas em apoio à noção de que ser mais fisicamente ativo e seguir uma dieta de estilo mediterrâneo pode desempenhar um papel protetor contra o declínio cognitivo. O mesmo se aplica à redução do consumo de álcool.
Atualmente, não há evidências suficientes de que o envolvimento em atividades mais sociais, tomar antidepressivos ou usar aparelhos auditivos pode reduzir o risco de demência. No entanto, a OMS enfatiza que o envolvimento social, o tratamento adequado da depressão e o manejo da perda auditiva são, no entanto, importantes.
“A existência de fatores de risco potencialmente modificáveis significa que a prevenção da demência é possível por meio de uma abordagem de saúde pública, incluindo a implementação de intervenções-chave que retardam ou retardam o declínio cognitivo ou demência”, afirma o documento oficial da OMS, explicando que o plano de ação da organização para melhorar os resultados globais de saúde enumera o manejo da demência como uma das principais prioridades:
“O objetivo do plano de ação é melhorar a vida das pessoas com demência, seus cuidadores e famílias, enquanto diminui o impacto da demência sobre eles, bem como nas comunidades e países.”
