As narrativas de recuperação da saúde mental de estranhos são úteis?
Pesquisadores da Universidade de Nottingham, no Reino Unido, revisaram dezenas de artigos que analisam a utilidade das "narrativas de recuperação" de outras pessoas e descobriram que elas podem ajudar as pessoas a superar seus próprios problemas de saúde mental.
Cada vez mais, os profissionais de saúde mental estão considerando os prós e os contras do uso de narrativas de recuperação como parte do processo de terapia.
Alguns pesquisadores definem a narrativa de recuperação como “um tipo particular de história produzida em locais específicos: encomendada ou facilitada por serviços de saúde mental; patrocinado por instituições de caridade e em campanhas de saúde mental; apresentado formalmente em conferências de saúde mental; e promovido por movimentos alternativos ou ativistas ”.
Independentemente de seu contexto de entrega, uma narrativa de recuperação é aquela que relata a avaliação pessoal de um indivíduo com a adversidade, que a pessoa superou e prospera apesar de tudo.
Embora a "recuperação" possa ocorrer em relação a muitos eventos de saúde diferentes, algumas das narrativas de recuperação mais proeminentes referem-se às experiências das pessoas com problemas de saúde mental, que vão desde depressão a transtornos alimentares.
Então, da perspectiva de uma pessoa que enfrenta problemas de saúde mental, ajuda ter acesso às histórias de recuperação de outras pessoas?
Uma nova revisão sistemática conduzida por pesquisadores da Universidade de Nottingham, no Reino Unido, em colaboração com especialistas de outras instituições, sugere que a resposta pode ser “sim” - embora não para todos.
As histórias de outras pessoas podem reduzir o isolamento
Esta nova pesquisa, que faz parte do estudo Narrative Experiences Online, examinou centenas de livros e artigos de 2000-2018 e identificou 45 estudos que enfocaram o impacto terapêutico de 629 narrativas de recuperação.
O autor do estudo Stefan Rennick-Egglestone explica que ele e sua equipe estavam interessados em determinar se acessar as histórias de recuperação de outras pessoas após uma experiência de saúde mental doente seria útil para ajudar outro indivíduo a progredir em seu próprio processo de cura.
Mais especificamente, os cientistas avaliaram como as pessoas podem responder às narrativas de recuperação de outras pessoas e se tais histórias permitiriam que elas se sentissem vistas e incluídas, bem como compreender melhor os fatos relacionados à saúde mental e terapia.
Muitas iniciativas disponibilizaram gratuitamente online uma série de histórias de recuperação. Isso geralmente ocorre como parte de campanhas que visam acabar com os conceitos errôneos que cercam a saúde mental e a falta generalizada de apoio e conscientização quando se trata dessas questões.
A pesquisa, cujos resultados aparecem no jornal PLOS One, conclui que tais narrativas pessoais podem ser úteis para profissionais de saúde mental que oferecem apoio a seus clientes.
Além disso, eles podem ser particularmente úteis para pessoas que enfrentam problemas de saúde mental que estão isoladas e têm acesso limitado aos recursos apropriados. Isso inclui pessoas de áreas rurais isoladas ou comunidades minoritárias.
“Nós nos perguntamos se as histórias de recuperação podem ajudar as pessoas que têm dificuldade de acessar outras formas de tratamento de saúde mental”, diz Rennick-Egglestone, “como pessoas que vivem em áreas rurais ou sofrem de ansiedade social”.
E, ele continua, “descobrimos que eles podem, desde que os possíveis impactos negativos sejam gerenciados com cuidado”.
Uma chamada para aumentar a diversidade narrativa
Dito isso, os pesquisadores observam que nem todas as narrativas de recuperação serão 100% úteis e algumas podem até fazer mais mal do que bem.
Por exemplo, histórias que incluem relatos pessoais detalhados de automutilação - especialmente aqueles relacionados a transtornos alimentares - podem desencadear traumas adicionais em pessoas que lidam com problemas semelhantes.
Os autores do estudo alertam que “[c] são necessários para garantir que as intervenções narrativas de recuperação sejam usadas para expandir as opções disponíveis dentro da narrativa de recuperação, em vez de restringi-las”.
Em sua conclusão, eles também clamam pela diversificação das narrativas de recuperação atualmente disponíveis para pessoas que buscam suporte em saúde mental:
“Os pesquisadores de narrativas de saúde mental devem ter como objetivo aumentar a diversidade das populações convidadas a contar sua história de recuperação.”
