O que saber sobre diabetes e constipação
A constipação é uma queixa relativamente comum entre as pessoas que vivem com diabetes. O diabetes pode causar constipação direta ou indiretamente.
O diabetes pode levar a níveis persistentemente elevados de açúcar no sangue, o que pode causar danos aos nervos que podem resultar em prisão de ventre. Em alguns casos, a dieta ou medicação de uma pessoa também pode causar prisão de ventre.
Os sintomas da constipação podem ser desconfortáveis, mas existem medidas que as pessoas podem tomar para aliviá-los.
Continue lendo para aprender mais sobre as causas, sintomas e tratamento da constipação relacionada ao diabetes.
Qual é a ligação entre diabetes e constipação?
Em um artigo de 2017 explorando a ligação entre diabetes e constipação, os autores observam que alguns estudos sugerem que até 60% das pessoas com diabetes relatam ter constipação.
No entanto, eles apontam que outros pesquisadores estimam que essa condição afete 11–56% das pessoas com diabetes.
Os autores concluem que as pessoas que vivem com diabetes tipo 1 ou 2 têm um risco maior do que a população geral de desenvolver constipação crônica.
Neuropatia diabética e gastroparesia
Pessoas que vivem com diabetes podem desenvolver neuropatia diabética. A neuropatia diabética é uma lesão nervosa que pode afetar diferentes partes do corpo, incluindo o trato digestivo.
Lesões nervosas relacionadas ao diabetes podem afetar o nervo vago, que controla o movimento dos alimentos através do trato digestivo.
Quando isso ocorre, o intestino de uma pessoa não consegue processar os resíduos sólidos com a mesma eficácia. Como resultado, a pessoa pode ficar constipada. Danos ao nervo vago também podem causar uma condição chamada gastroparesia, que as pessoas às vezes chamam de esvaziamento gástrico retardado.
Saiba mais sobre a neuropatia diabética aqui.
Diabetes e constipação relacionada à dieta
Uma pessoa com diabetes pode desenvolver constipação devido à dieta.
É importante que as pessoas com diabetes tenham uma dieta bem balanceada para evitar picos de açúcar no sangue e manter um peso corporal saudável. Uma dieta saudável e variada, que contém muitas fibras, também pode ajudar as pessoas com essa condição a prevenir a prisão de ventre.
Saiba mais sobre como comer bem com diabetes.
Medicamentos para diabetes e constipação
Certos medicamentos para diabetes e condições relacionadas podem causar prisão de ventre.
A pessoa deve falar com um médico se suspeitar que um determinado medicamento está causando sua constipação. O médico pode confirmar se o medicamento é a causa e pode sugerir tratamentos ou dosagens alternativos, se necessário.
Sintomas
Uma pessoa com constipação relacionada ao diabetes pode apresentar constipação e diarreia alternadas.
Danos nos nervos podem fazer com que os intestinos movam os alimentos muito rapidamente, o que pode resultar em diarreia, ou muito lentamente, o que pode causar prisão de ventre.
Os sintomas comuns de constipação incluem:
- fezes duras ou grumosas
- dificuldade para passar nas fezes
- a sensação de que o intestino não está vazio
- inchaço
- movimentos intestinais infrequentes
Se uma pessoa apresentar algum dos seguintes sintomas, ela deve procurar atendimento médico:
- sangue nas fezes
- sangramento do reto
- dor constante no abdômen
- febre
- vomitando
- incapacidade de passar gás
- perda de peso inexplicada
- dor na parte inferior das costas
Os laxantes são seguros para pessoas com diabetes?
Os laxantes são uma opção potencial de tratamento para pessoas com constipação relacionada ao diabetes. No entanto, alguns laxantes podem causar um aumento no açúcar no sangue, o que pode torná-los inadequados para pessoas com diabetes.
Além disso, os fabricantes não criam necessariamente laxantes para uso de longo prazo, portanto, pode não ser seguro ou eficaz usá-los por longos períodos.
Se uma pessoa deseja usar laxantes, ela deve perguntar a seu médico quais tipos são seguros para usar regularmente.
Os laxantes que são seguros para a maioria das pessoas incluem:
- laxantes formadores de massa
- lubrificantes
- laxantes osmóticos
- amaciantes de fezes
Uma pessoa com diabetes deve sempre conversar com seu médico antes de tomar laxantes.
Tratamento e remédios caseiros
Uma pessoa com diabetes pode não precisar consultar um médico sobre constipação. Eles podem primeiro tomar várias medidas para tentar tratar a constipação em casa. Esses incluem:
- bebendo mais agua
- comendo mais fibra
- fazendo mais exercício
Gradualmente, essas etapas podem estimular naturalmente os movimentos intestinais e ajudar a pessoa a evacuar.
Além disso, é importante que as pessoas com diabetes controlem seus níveis de açúcar no sangue. Uma pessoa com diabetes terá menos probabilidade de desenvolver constipação se puder controlar os níveis de açúcar no sangue de forma eficaz e consistente. Ao fazer isso, eles também reduzirão o risco de ter outros sintomas e complicações, incluindo danos aos nervos.
Quando ver um medico
A constipação ocasional geralmente não é motivo de preocupação. Uma pessoa com problemas para evacuar pode tentar alguns remédios naturais e sem receita antes de consultar um médico.
Se os tratamentos caseiros não funcionarem ou se a prisão de ventre durar mais do que alguns dias, a pessoa deve consultar o médico.
Se uma pessoa tiver sangue nas fezes ou apresentar outros sintomas relacionados, ela deve procurar atendimento médico imediato.
O médico pode prescrever laxantes mais fortes ou outras terapias. Em casos mais graves, eles podem recomendar procedimentos e tratamentos para remover quaisquer bloqueios.
Resumo
Com o tempo, os níveis elevados de açúcar no sangue devido ao diabetes podem danificar os nervos de uma pessoa. Danos nervosos que afetam o trato digestivo podem causar diarreia, constipação ou ambos.
Lesões nervosas relacionadas ao diabetes e subsequente constipação podem ser evitadas por meio do controle eficaz dos níveis de açúcar no sangue. Escolhas de estilo de vida, como uma dieta saudável com alto teor de fibras e exercícios regulares, também podem ajudar a prevenir a constipação.
