O que causa coceira nas pernas?
A coceira na pele, ou prurido, é uma condição comum que pode afetar qualquer parte do corpo. Muitos fatores podem causar coceira nas pernas, incluindo doenças de pele, diabetes ou reações alérgicas.
Normalmente, coceira nas pernas não indica um problema sério de saúde. No entanto, entender o que está causando a coceira pode ajudar a pessoa a encontrar alívio e, quando necessário, receber tratamento médico.
Este artigo analisa as causas comuns de coceira nas pernas e como aliviar a coceira.
Causas Possíveis
As causas comuns de prurido no corpo ou nas pernas incluem:
- pele seca
- irritação por picadas de insetos ou alergia a plantas, como a hera venenosa
- doenças crônicas da pele, como eczema e psoríase
- dermatite de contato alérgica, que é uma reação alérgica a medicamentos tópicos
- irritação devido ao barbear ou sensibilidade a cosméticos e produtos químicos
- estresse
- doenças, como diabetes, alguns tipos de câncer, doenças renais e hepáticas
Discutimos algumas dessas causas em mais detalhes abaixo.
Pele seca ou xerose
A pele seca é uma das principais causas de coceira. O termo médico para pele seca é xerose. Pode ocorrer por vários motivos, como idade, clima e problemas de pele. Atividades como nadar em água com cloro ou ficar com a pele na água podem causar ressecamento da pele.
A pele seca pode causar os seguintes sintomas:
- pele áspera, escamosa ou descamada
- coceira
- fissuras na pele, que podem sangrar se forem graves
- pele acinzentada em tons de pele escura
A pele seca pode ser um sinal precoce de dermatite ou inflamação da pele, que pode causar erupções cutâneas com comichão ou manchas de pele seca e irritada. Sem tratamento, a dermatite geralmente piora, então as pessoas que suspeitam que têm dermatite devem consultar um médico.
Leia mais sobre manchas de pele seca.
Picadas de insetos ou plantas
Se uma pessoa passou algum tempo ao ar livre recentemente, ela pode ter encontrado insetos ou plantas picantes que irritam a pele, como urtigas ou hera venenosa. Os insetos que picam incluem mosquitos, aranhas e parasitas.
Produtos químicos em algumas picadas de insetos e plantas podem causar coceira na pele exposta. Eles também podem causar inchaço, vermelhidão da pele e urticária.
As pessoas nem sempre percebem quando são picadas e só podem desenvolver os sintomas mais tarde. As picadas nas pernas ocorrem com frequência quando as pessoas usam shorts ou saias ao ar livre.
Leia mais sobre picadas de insetos.
Eczema
Eczema, ou dermatite atópica, é uma condição crônica que afeta mais de 30 milhões de americanos, de acordo com a National Eczema Association. Pode causar pele vermelha, coceira e irritada em quase qualquer parte do corpo, incluindo as pernas.
Em bebês, o eczema é mais comum nas bochechas, na parte externa dos braços e nas pernas. Em crianças mais velhas e adultos, aparece mais frequentemente na parte de trás dos joelhos, na parte interna dos cotovelos e na parte de trás do pescoço.
Leia sobre os diferentes tipos de eczema.
Psoríase
A psoríase é uma doença relacionada ao sistema imunológico que causa placas inflamadas em muitas áreas do corpo. Algumas pessoas sentem coceira significativa nas placas, que tendem a se desenvolver nos joelhos, cotovelos e couro cabeludo.
Não há cura para a psoríase, mas a maioria das pessoas com a doença encontra alívio por meio de opções de tratamento simples e aprendendo a evitar os gatilhos que podem causar crises.
Leia sobre os diferentes tipos de psoríase.
Outras doenças de pele
Outras doenças de pele que podem causar coceira nas pernas incluem herpes zoster, micose e urticária.
Depilar as pernas
Raspar é outra possível causa de coceira nas pernas. As lâminas de barbear arranham e irritam a pele e podem causar pêlos encravados, que podem causar pele sensível e com coceira.
Leia sobre por que o barbear pode causar coceira nas pernas.
Reações alérgicas
As alergias de contato podem causar uma erupção cutânea com coceira em todo o corpo quando uma pessoa entra em contato com um alérgeno específico. Os alérgenos comuns incluem níquel, substâncias de borracha e antibióticos tópicos, como Neosporin.
Esse tipo específico de reação cutânea é conhecido como dermatite de contato alérgica.
Urticária induzida por exercício
Embora raro, algumas pessoas podem ter urticária devido ao exercício. A urticária induzida por exercícios pode causar coceira nas pernas, entre outras áreas.
Além da coceira, os sintomas geralmente incluem urticária, vermelhidão da pele, cólicas, dificuldade para respirar, dor de cabeça e possível inchaço ao redor do rosto.
A urticária induzida por exercício pode ser uma condição médica perigosa. Qualquer pessoa que desenvolver esses sintomas durante o exercício deve parar de se exercitar e consultar um médico o mais rápido possível.
As pessoas também podem ter urticária colinérgica, uma condição que causa urticária quando a pele fica quente e suada.
Estresse
Os pesquisadores também identificaram o estresse como uma causa potencial de coceira. Os pesquisadores não sabem por que isso acontece, mas eles acham que a complicada atividade cerebral que envolve o hipocampo e as estruturas subcorticais do cérebro pode desempenhar um papel.
Urticária relacionada ao estresse é comum.
Leia sobre como o estresse pode causar erupções na pele.
Diabetes
Muitas pessoas com diabetes têm problemas de pele e eles podem ser bastante graves, portanto, a pessoa deve levá-los a sério.
Pernas com coceira podem ser um sinal de má circulação ou pele seca. A coceira também pode ser um sinal de lesão nervosa ou neuropatia diabética.
Se uma pessoa com diabetes está preocupada com coceira, ela deve pedir a seus profissionais de saúde que verifiquem essa condição. A hidratação regular pode ajudar as pessoas com diabetes a protegerem a pele.
Leia sobre diabetes e coceira.
Outras condições médicas
A coceira na pele às vezes pode ser um sinal de problemas médicos graves, como linfoma de Hodgkin, HIV, problemas renais ou glândula tireoide hiperativa.
Dicas para diagnóstico
Para diminuir o que pode estar causando coceira nas pernas, considere o seguinte:
Há quanto tempo as pernas estão coçando?
Por exemplo, as picadas de insetos melhoram em alguns dias, então o desconforto que dura mais tempo ou não desaparece provavelmente tem outra causa.
Existe erupção na pele?
Algumas causas de coceira envolvem erupções na pele, enquanto outras não. O tipo específico de erupção ajudará a pessoa a identificar o que está causando isso.
Em geral, doenças da pele, irritação da pele ou picadas de insetos causam coceira associada a erupções cutâneas. A coceira sem erupção geralmente ocorre devido a problemas em todo o sistema.
Leia sobre as causas da coceira sem erupção aqui.
Existe alguma condição médica preexistente?
Os cuidados com a pele são uma questão importante para as pessoas com diabetes. Qualquer pessoa que perceber que tem coceira nas pernas deve conversar com a equipe de saúde.
A pessoa encontrou algum gatilho?
Os gatilhos incluem:
- passar um tempo ao ar livre
- trocando detergentes para a roupa
- depilar as pernas
A exposição a possíveis alérgenos, como um novo creme tópico, pode ser a culpada. Coceira que surge logo após o barbear significa que essa é provavelmente a causa.
Como aliviar a coceira
Há uma variedade de táticas diferentes que as pessoas com coceira nas pernas podem tentar em casa para aliviar os sintomas. Evitar coçar a coceira é um ótimo começo - isso impedirá que a irritação piore.
Estudos demonstraram que a aplicação de loções à base de aveia reduziu a intensidade da coceira, ressecamento da pele e aspereza. Banhos de aveia também podem ser úteis, principalmente para crianças e bebês com coceira na pele.
Outras soluções de autocuidado incluem:
- usando compressas frias
- hidratar regularmente com cremes especiais para prevenir a pele seca
- escolher banhos ou chuveiros mornos e evitar água quente, que irrita a pele
- tomar anti-histamínicos de venda livre (OTC)
- aplicação de cremes de hidrocortisona OTC para acalmar a pele irritada
- usando produtos de lavanderia hipoalergênicos
- usar roupas feitas de tecidos macios que deixam a pele respirar
Leia mais sobre as formas naturais de aliviar a coceira.
Quando ver um medico
É hora de consultar um médico sobre a coceira nas pernas caso elas não melhorem em uma semana ou mais ou não mostrem sinais de melhora após o tratamento em casa.
O médico pode determinar o que está causando coceira persistente nas pernas e prescrever loções, géis, produtos de limpeza, medicamentos e outros tratamentos para fornecer alívio.
Resumo
Na maioria dos casos, as pessoas com coceira nas pernas podem tratar ou controlar sua condição com lavagem cuidadosa da pele, hidratação regular e medicamentos OTC.
Pessoas com doenças crônicas de pele, como eczema, podem precisar usar medicamentos prescritos para reduzir a coceira.
Quando problemas graves de saúde causam coceira nas pernas, é essencial consultar um médico que possa avaliar a condição e aliviar os sintomas.
