Seis principais tratamentos caseiros para pele oleosa
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A pele oleosa ocorre quando as glândulas sebáceas da pele produzem muito sebo. O sebo é a substância cerosa e oleosa que protege e hidrata a pele.
O sebo é vital para manter a pele saudável. No entanto, o excesso de sebo pode causar pele oleosa, poros obstruídos e acne. O tratamento da pele oleosa geralmente requer que a pessoa tenha o hábito de cuidar da pele regularmente.
Neste artigo, falamos sobre seis maneiras pelas quais uma pessoa pode reduzir os sintomas da pele oleosa sem medicamentos controlados.
Tratamento
1. Lave regularmente
Lavar-se regularmente pode reduzir a quantidade de óleo na pele. Os seguintes métodos são recomendados para lavar a pele oleosa:
- Lave com sabão neutro e água morna.
- Evite sabonetes com fragrâncias, hidratantes adicionados ou produtos químicos agressivos, que podem irritar ou ressecar a pele, fazendo-a reagir criando mais sebo.
- Evite buchas e panos ásperos, pois a fricção adicional pode estimular a pele a produzir mais óleo.
Se isso não for eficaz, alguns produtos medicamentosos para o tratamento da acne podem ajudar. Esses produtos contêm ácidos que podem atacar a pele oleosa, como:
- ácido salicílico
- ácido glicólico
- beta-hidroxiácido
- peróxido de benzoíla
Esses ácidos podem ser irritantes para alguns tipos de pele. Ao iniciar um novo produto, use-o primeiro em uma pequena área da pele para ver como o corpo reage.
A escolha dos limpadores faciais certos pode funcionar bem para algumas pessoas. Um estudo de 2015 descobriu que um limpador facial suave feito com laureth carboxilato de sódio e alquil carboxilatos foi eficaz para combater a acne facial moderada, embora tenha aumentado a produção de sebo em algumas áreas do rosto.
Para muitas pessoas que simplesmente têm pele oleosa e não acne vulgar, sabonete de glicerina sem fragrância e água quente podem resolver o problema.
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2. Use um toner
Os tonificantes adstringentes que contêm álcool tendem a ressecar a pele. No entanto, de acordo com um estudo de 2014, adstringentes naturais, como hamamélis, podem ter propriedades calmantes para a pele.
Witch hazel tem um alto teor de tanino que o torna um adstringente natural e antiinflamatório. Muitas pessoas com pele oleosa usam hamamélis como único tônico.
Em algumas pessoas, os toners adstringentes naturais podem fazer os poros dilatados parecerem menores e remover pequenos pedaços de produto ou maquiagem que podem obstruir os poros.
No entanto, esses produtos podem não funcionar para todos. Alguns podem sentir formigamento ou coceira no rosto ao usar toners adstringentes. Se isso acontecer, pode ser um sinal de irritação que pode levar a uma maior produção de sebo.
As pessoas devem testar qualquer novo toner em um pequeno pedaço de pele para evitar irritação potencial.
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3. Seque o rosto com palmadinhas
Ao secar o rosto depois de lavar e usar o toner, as pessoas devem secar suavemente a pele com uma toalha macia.
No entanto, isso deve ser feito com cuidado. Puxar a pele para baixo com uma toalha ou usar uma toalha áspera não é aconselhável, pois pode estimular a pele a criar mais sebo.
4. Use papéis absorventes e almofadas medicamentosas
Muitas empresas fabricam papéis mata-borrões, papéis absorventes especialmente projetados que retiram a oleosidade da pele.
Os papéis absorventes não tratam a produção de sebo na pele, mas podem ser usados para retirar o excesso de oleosidade da pele ao longo do dia para torná-la menos brilhante.
Uma pessoa também pode tentar almofadas de pano que são medicamentosas com ingredientes de limpeza familiares, como ácido salicílico ou ácido glicólico. Isso pode ajudar a remover o excesso de oleosidade ao longo do dia, enquanto limpa os poros e a pele.
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5. Use uma máscara facial
Certas máscaras faciais podem ser benéficas para o tratamento da pele oleosa. Eles podem conter ingredientes como:
- Argila. Máscaras contendo minerais como esmectita ou bentonita podem absorver óleos e reduzir o brilho da pele e os níveis de sebo sem irritar a pele. Use-os apenas ocasionalmente para evitar que a pele resseque e aplique um hidratante suave depois.
- Mel. Um estudo de 2011 relata que o mel cru natural tem qualidades antibacterianas e anti-sépticas. Uma máscara facial de mel de 10 minutos pode reduzir a acne e a pele oleosa, mantendo a pele macia.
- Aveia. Máscaras contendo aveia coloidal podem ajudar a limpar a pele, conforme sugerido em um estudo de 2014. A aveia contém saponinas suaves de limpeza, antioxidantes e compostos antiinflamatórios que podem acalmar a pele irritada.
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6. Aplique hidratantes
Embora muitas pessoas com pele oleosa evitem hidratantes por medo de que sua pele pareça mais oleosa, usar os hidratantes certos pode beneficiar esse tipo de pele.
Para pessoas com pele muito oleosa, um hidratante sem óleo pode ajudar a manter a pele úmida e protegida, sem que pareça oleosa.
Um estudo de 2014 sugere que o aloe vera pode ser um bom hidratante para tratar acne e pele oleosa.
Certos compostos do aloe vera podem ter um efeito calmante natural na pele. O estudo observou que um produto deve conter pelo menos 10% de babosa para ser um hidratante eficaz.
Algumas pessoas optam por usar o gel de babosa puro para hidratar, mas precisam estar atentas aos ingredientes ocultos, especialmente o álcool desnaturado, que pode secar e irritar a pele.
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Prevenção
A pele oleosa associada à genética pode ser difícil de prevenir. Mesmo a pele oleosa causada por alterações nos hormônios é difícil de controlar.
A melhor prevenção para a pele oleosa é o indivíduo encontrar uma rotina consistente de cuidados com a pele que funcione e cumpri-la.
Quando a pele oleosa surge, pode ser tentador escondê-la com maquiagem. No entanto, alguns produtos, principalmente os derivados de óleo, podem piorar os sintomas ou obstruir os poros.
A maquiagem à base de água pode ser a melhor opção para alguns, enquanto outros acham que não usar maquiagem funciona melhor para a pele.
Muitas pessoas também dizem que sua dieta é o que impede sua pele de apresentar problemas. Pode ajudar a manter-se hidratado, evitar alimentos gordurosos e gorduras trans e fazer uma dieta equilibrada, repleta de alimentos integrais.
Sintomas
A pele oleosa freqüentemente afeta o rosto. Os sintomas de pele oleosa incluem:
- uma aparência brilhante ou gordurosa
- poros muito grandes ou evidentes na pele
- pele que parece grossa ou áspera
- espinhas ocasionais ou persistentes
- poros entupidos e cravos pretos
Pessoas com pele oleosa podem ter dificuldade em encontrar maquiagem adequada para sua pele, pois a maquiagem pode se misturar com o sebo, dando-lhe uma consistência diferente.
Os sintomas da pele oleosa e sua gravidade variam entre as pessoas. A genética pode desempenhar um papel na forma como a pele se torna oleosa.
Alterações hormonais ou níveis elevados de estresse também podem aumentar a produção de sebo oleoso pelo corpo.
Panorama
Muitos remédios caseiros para pele oleosa não são bem pesquisados, embora existam alguns que as evidências científicas sugerem que podem ser eficazes.
O teste final de eficácia é uma experiência pessoal. A pessoa deve encontrar uma rotina que funcione para ela e segui-la.
A melhor ação pode ser consultar um dermatologista e trabalhar com ele para tomar nota das atividades diárias e dos fatores que podem causar a pele oleosa.
É essencial testar qualquer produto ou método em uma pequena área da pele primeiro para observar quaisquer reações da pele. Se a pele reage mal a um determinado produto, ele não deve ser usado novamente e as pessoas devem consultar um dermatologista para outras opções.
Uma pessoa com acne grave e sintomas de pele oleosa deve consultar um dermatologista para saber a melhor maneira de proteger a pele e prevenir complicações graves ou cicatrizes.
