AVC: as mudanças no estilo de vida podem superar o risco genético?
Os derrames acontecem quando uma obstrução restringe o suprimento de sangue ao cérebro e, portanto, o cérebro não recebe oxigênio suficiente. A composição genética de uma pessoa e seu estilo de vida influenciam o risco de derrame, mas o que é mais importante?
De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a cada 40 segundos, uma pessoa nos Estados Unidos tem um derrame e mais de 795.000 pessoas experimentam esse evento cardiovascular a cada ano.
Até agora, os especialistas identificaram uma série de fatores modificáveis e não modificáveis que influenciam o risco de um indivíduo de AVC.
Assim, por um lado, uma pessoa pode estar predisposta a tais eventos cardiovasculares devido à sua composição genética. Ao mesmo tempo, vários fatores de estilo de vida - como hábitos de fumar ou beber, nível de atividade física e dieta - também afetam o risco de derrame.
Mas quais fatores são mais críticos e em que medida podemos prevenir o AVC?
Podemos agora, finalmente, ter uma resposta a esta pergunta, graças a um novo estudo que especialistas de várias instituições de prestígio em toda a Europa - incluindo a Universidade de Cambridge no Reino Unido, o Karolinska Institutet em Estocolmo, Suécia, e o Centro Alemão para Doenças neurodegenerativas em Bonn, Alemanha - foram conduzidas.
Juntos, os cientistas relatam suas descobertas em um estudo publicado em O BMJ e cujo primeiro autor é Loes Rutten-Jacobs.
De acordo com os autores, os resultados “destacam o potencial das medidas de estilo de vida para reduzir o risco de AVC em populações inteiras, mesmo naquelas com alto risco genético de AVC”.
Quais fatores são mais importantes?
No estudo atual, os pesquisadores analisaram a informação genética de 306.473 participantes do Reino Unido, que eles adquiriram através do UK Biobank. Todos os indivíduos tinham entre 40 e 73 anos, sem história de infarto ou acidente vascular cerebral.
Os pesquisadores procuraram 90 variantes de genes que os cientistas sabem que estão associadas ao risco de derrame. Além disso, eles determinaram se cada participante estava levando um estilo de vida saudável, olhando para quatro fatores - a saber:
- se eles fumaram ou não
- se eles consumiram ou não uma dieta rica em peixes, frutas e vegetais
- se eles tinham um índice de massa corporal (IMC) abaixo de 30, indicando que eles não estavam acima do peso
- se eles se exercitaram regularmente
Ao longo de um período médio de acompanhamento de 7 anos, os pesquisadores coletaram registros de hospitais e óbitos para descobrir ocorrências de derrame.
No geral, eles notaram que em termos de risco genético e de estilo de vida, os homens tendem a ser mais predispostos a derrame do que as mulheres.
Além disso, o risco de derrame foi 35% maior em pessoas com alta predisposição genética em comparação com aquelas com baixa predisposição genética, independentemente de suas escolhas de estilo de vida.
Ao mesmo tempo, pessoas que levaram uma vida pouco saudável tiveram um risco 66% maior de derrame do que aquelas que fizeram escolhas de estilo de vida saudáveis. O aumento foi o mesmo em todas as categorias de risco genético.
Os fatores de estilo de vida mais críticos que influenciam o risco de uma pessoa de derrame parecem ser o hábito de fumar e se ela está ou não acima do peso, observaram os autores.
Por fim, as pessoas que apresentavam alto risco genético de derrame e levavam uma vida pouco saudável apresentavam risco duas vezes maior de derrame em comparação com seus pares que apresentavam baixo risco genético e optaram por um estilo de vida saudável.
Como os autores observam em seu artigo:
“A redução de risco associada à adesão a um estilo de vida saudável no presente estudo foi semelhante em todos os estratos de risco genético, o que enfatiza o benefício para populações inteiras de aderir a um estilo de vida saudável, independente do risco genético.”
