Trimestres da gravidez: um guia
A gravidez típica tem três trimestres e dura cerca de 40 semanas a partir do primeiro dia da última menstruação da mulher. Em cada trimestre, o feto atingirá marcos de desenvolvimento específicos.
Embora 40 semanas seja o prazo normal, um bebê a termo pode nascer entre 37 e 42 semanas.
Continue lendo para obter mais informações sobre o que esperar durante cada trimestre da gravidez.
Crédito da imagem: Stephen Kelly, 2018
O primeiro trimestre
O primeiro trimestre dura as primeiras 12 semanas da gravidez e é crucial para o desenvolvimento do bebê. Na concepção, o óvulo e o espermatozóide se combinam para formar um zigoto, que se implantará na parede uterina.
O zigoto se torna um embrião à medida que as células se dividem e crescem. Todos os principais órgãos e estruturas começam a se formar.
Com 4–5 semanas, o embrião tem apenas 0,04 polegadas de comprimento, mas crescerá cerca de 3 polegadas de comprimento no final do primeiro trimestre. O embrião agora se parece muito mais com um bebê humano.
A frequência cardíaca do feto pode ser ouvida tão cedo quanto 8 semanas em um doppler no consultório médico, mas mais provavelmente perto de 12 semanas. Durante a oitava semana, as pálpebras permanecem fechadas para proteger os olhos. O feto também pode cerrar os punhos nesta fase. Além disso, a genitália externa terá se formado e pode ser visível durante um ultrassom, o que significa que o médico pode dizer a alguém se o feto é do sexo masculino ou feminino.
A mulher também experimentará muitas mudanças durante o primeiro trimestre. Muitas mulheres começarão a sentir enjôos matinais, ou náuseas e vômitos devido à gravidez, com 6–8 semanas.
Apesar do nome, essa náusea não ocorre apenas pela manhã. Algumas mulheres grávidas adoecem à noite, enquanto outras adoecem o dia todo.
Uma mulher grávida também pode se sentir muito cansada e perceber que está mais emocional do que o normal devido a alterações hormonais.
Muitos também relatam sentir ânsias ou aversões alimentares durante o início da gravidez, juntamente com um olfato mais forte. Sensibilidade mamária também é muito comum.
O segundo trimestre
O segundo trimestre dura entre as semanas 13 e 26 de gravidez. O feto passará por muitas mudanças durante este período e crescerá de aproximadamente 10 a 12 centímetros de comprimento até cerca de 30 centímetros de comprimento.
Durante o segundo trimestre, o feto também passará de pesando cerca de 3 onças para pesando 1 libra (lb) ou mais.
Além das principais estruturas e órgãos, outras partes importantes do corpo também se formarão durante o segundo trimestre, incluindo:
- o esqueleto
- tecido muscular
- pele
- sobrancelhas
- cílios
- unhas e unhas dos pés
- células sanguíneas
- papilas gustativas
- pegadas e digitais
- cabelo
Se o feto for do sexo masculino, os testículos começam a cair no escroto. Se o feto for mulher, os ovários começam a formar óvulos.
O feto agora tem padrões regulares de sono e vigília. Eles também podem ouvir sons de fora do útero e começarão a praticar a deglutição, que é uma habilidade importante após o parto.
A mulher provavelmente também começará a se sentir melhor. Na maioria dos casos, os enjoos matinais e a fadiga começam a desaparecer no início do segundo trimestre. Os desejos e aversões por comida podem continuar, no entanto.
Uma mulher pode notar que sua barriga está começando a crescer e que ela está começando a "parecer grávida". Ela também deve começar a sentir o movimento do bebê, o que é chamado de "aceleração".
As contrações de Braxton-Hicks podem começar no final do segundo trimestre.
Uma mulher também pode começar a sentir outros sintomas no segundo trimestre, incluindo:
- dor no ligamento redondo
- mudanças de mamilo, como escurecimento
- estrias
O terceiro trimestre
O terceiro trimestre dura da semana 27 até o parto, que geralmente é por volta da semana 40. Durante este trimestre, um bebê em desenvolvimento vai crescer de cerca de 30 centímetros de comprimento e 1,5 kg de peso para cerca de 18 a 20 centímetros de comprimento e 7 a 8 libras de peso .
A maioria dos órgãos e sistemas do corpo já se formou, mas continuarão a crescer e amadurecer durante o terceiro trimestre.
Os pulmões do feto não estão totalmente formados no início deste trimestre, mas estarão no momento do parto.
Um bebê em crescimento começará a praticar movimentos respiratórios para ajudar a se preparar para a vida após o nascimento. Os chutes e rolos tornam-se mais fortes, e a mulher grávida deve sentir o bebê se mexer regularmente.
Uma mulher grávida também pode começar a se sentir desconfortável durante este trimestre, pois sua barriga começa a crescer. A maioria das mulheres começa a sentir as contrações de Braxton-Hicks ficando mais fortes e podem ter dores nas costas por carregar uma barriga pesada.
Outros sintomas que uma mulher grávida pode sentir durante o terceiro trimestre incluem:
- azia
- pés inchados
- insônia
- mudanças de humor
- vazamento de leite dos seios
- outras mudanças de mama e mamilo
- micção frequente
À medida que a mulher se aproxima do parto, o bebê deve virar a cabeça para baixo para facilitar o parto.
A ansiedade sobre o parto e a paternidade também são comuns no final da gravidez.
Muitas pessoas não oficialmente chamam os primeiros 3 meses de vida do bebê de quarto trimestre, ou o momento em que o bebê se ajusta à vida fora do útero.
Os bebês humanos nascem muito imaturos em comparação com a maioria dos outros mamíferos. Muitos bebês mamíferos podem se levantar e andar poucas horas após o nascimento.
Os bebês humanos têm cérebros grandes, por isso devem nascer com 9 meses de gestação. Se o nascimento ocorresse mais tarde, seria muito perigoso porque suas cabeças podem não conseguir passar pela pélvis de uma mulher com segurança.
Por serem ainda muito imaturos, os recém-nascidos precisam de cuidados constantes durante os primeiros meses de vida.
Este período pode ser muito difícil tanto para o bebê quanto para o cuidador. Manter o bebê calmo significa reproduzir a vida no útero o mais fielmente possível. Isso pode ser feito por:
- segurando o bebê perto
- balançando suavemente ou balançando o bebê
- fazendo barulhos de assobio ou silenciamento
- enfaixar
- dando oportunidade ao bebê de sugar, seja durante a amamentação ou usando chupeta
O quarto trimestre pode ser um desafio para os novos pais. É vital descansar o máximo possível.
Para tornar esse momento um pouco mais fácil, tente aceitar a ajuda de familiares e amigos. Essa ajuda pode ser na forma de refeições, babá de irmãos mais velhos e limpeza ou lavanderia, conforme necessário.
A mulher terá lóquios, ou sangramento e corrimento vaginal, que continuam por 4 a 6 semanas após o nascimento. Seus seios podem estar doloridos e vazar enquanto ela se ajusta à amamentação.
Muitas mulheres experimentam mudanças de humor, ou “tristeza infantil”, após o nascimento. Isso geralmente é devido à flutuação dos hormônios.
Algumas mulheres podem apresentar depressão pós-parto após o parto. Isso inclui sentimentos de intensa tristeza, fadiga, ansiedade e desespero que podem afetar sua capacidade de cuidar de si mesma e do bebê.
A depressão pós-parto é tratável, portanto, qualquer pessoa que apresentar esses sintomas deve falar com um médico o mais rápido possível.
Pós-parto, ou 'quarto trimestre'
Resumo
Gravidez, parto e os primeiros meses com um recém-nascido são diferentes de qualquer outra época da vida. Eles estão cheios de novas experiências, grandes incertezas e muitas novas emoções.
Obter cuidados pré-natais regulares é vital durante cada trimestre. O médico pode ajudar a garantir que o bebê em crescimento esteja cumprindo seus marcos de desenvolvimento e que a mulher esteja bem de saúde.
