O treinamento musical pode melhorar a atenção
Ter tido vários anos de treinamento musical pode render alguns benefícios cognitivos inesperados. Um novo estudo sugere que o treinamento musical pode melhorar a capacidade de uma pessoa de se concentrar e desligar as distrações.
Os benefícios da música para o cérebro humano são numerosos.
Alguns estudos sugeriram que o treinamento musical melhora o fluxo sanguíneo nas áreas do cérebro envolvidas no processamento da linguagem.
Pesquisas mais recentes mostraram que ouvir música pode até “motivar” o cérebro a aprender, estimulando redes neurais associadas ao processamento de recompensas.
Agora, um novo estudo sugere que o treinamento musical também pode ter um efeito no controle da atenção. Pesquisadores liderados por Paulo Barraza, Ph.D. - do Centro de Pesquisa Avançada em Educação da Universidade do Chile em Santiago - examinou a ligação entre formação musical e atenção.
Os cientistas publicaram suas descobertas no jornal Heliyon.
Estudando treinamento musical e atenção
Em seu artigo, Barraza e colegas explicam que o sistema de atenção do cérebro consiste em três subsistemas, cada um com sua própria "rede neural anatomicamente distinta".
Esses três subsistemas correspondem às "redes de alerta, orientação e controle executivo".
A rede cerebral de alerta nos mantém prontos para a ação. A rede de orientação nos ajuda a distinguir entre informações sensoriais relevantes e irrelevantes e nos ajuda a mudar o foco. A rede de controle executivo nos ajuda a bloquear informações que nos distraiam e também está envolvida no "controle de atenção de cima para baixo".
Para o estudo, os pesquisadores pediram a 18 músicos profissionais e 18 participantes não musicais para fazer um teste padrão de rede de atenção. Os músicos eram pianistas formados que praticavam música há 12 anos.
Como parte do teste, os participantes tiveram que olhar para várias imagens que rapidamente passaram diante de seus olhos.
A equipe mediu o comportamento reativo dos participantes medindo quanto tempo levou para eles responderem às mudanças de imagem. Um tempo de reação maior indicou um controle atencional menos eficiente.
Em média, os músicos treinados pontuaram 43,84 milissegundos (ms) para o subsistema de alerta, 43,70 ms para o orientador e 53,83 para a rede executiva.
Em comparação, os não músicos pontuaram 41,98 ms, 51,56 ms e 87,19 ms, respectivamente. É importante ressaltar que o controle da atenção melhorou proporcionalmente com o número de anos de treinamento musical que os participantes tiveram.
“Nossas descobertas”, Barraza aponta, “demonstram maiores habilidades inibitórias de controle da atenção em músicos do que em não músicos”.
Ele continua: “Músicos profissionais são capazes de responder com mais rapidez e precisão e focar no que é importante para realizar uma tarefa, e filtrar de forma mais eficaz os estímulos incongruentes e irrelevantes do que os não músicos. Além disso, as vantagens são aumentadas com anos de treinamento. ”
Os cientistas também explicam que suas descobertas aumentam as evidências de que o treinamento musical aumenta as habilidades cognitivas "extra-musicais".
O coautor do estudo David Medina, do Departamento de Música da Universidade Metropolitana de Ciências da Educação de Santiago, Chile, também comenta os resultados.
Ele diz: “Nossas descobertas sobre a relação entre o treinamento musical e o aprimoramento das habilidades de atenção podem ser úteis nos campos clínico ou educacional”.
“Por exemplo”, acrescenta ele, “no fortalecimento da capacidade de [pessoas com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade] administrar distrações ou no desenvolvimento de programas escolares que estimulem o desenvolvimento de habilidades cognitivas por meio da prática deliberada da música”.
“Pesquisas longitudinais futuras devem abordar diretamente essas interpretações”, conclui Medina.
