Joelho travado: causas e o que fazer
Os joelhos são duas das articulações mais importantes do corpo humano. Além de apoiar o peso corporal de uma pessoa, os joelhos permitem atividades cotidianas, como levantar-se, caminhar e subir escadas.
Como resultado desse uso frequente, os joelhos estão sujeitos a lesões e degeneração. Ambos podem levar a um joelho travado, que ocorre quando a pessoa não consegue dobrar ou endireitar o joelho.
Existem dois tipos de joelho travado: pseudo e verdadeiro joelho travado. Continue lendo para obter mais informações sobre suas causas, sintomas e tratamentos.
O que é joelho travado?
Joelho travado ocorre quando uma pessoa não consegue dobrar ou endireitar o joelho. Existem dois tipos.
Joelho pseudo travado
Joelho pseudo travado ocorre quando uma forte dor no joelho faz com que os músculos do joelho tenham espasmos e contração.
É um mecanismo de defesa automático que o corpo usa para desencorajar o movimento do joelho. Restringir o joelho dessa forma ajuda a evitar mais danos.
Embora o tensionamento e o inchaço musculares tornem o dobrar ou esticar o joelho doloroso, a articulação do joelho em si não é fisicamente incapaz de se mover.
Joelho trancado verdadeiro
O verdadeiro joelho travado ocorre quando algo impede fisicamente o joelho de se endireitar. Quando uma pessoa está com o joelho travado, a articulação do joelho fica presa em uma posição e não pode se mover.
Causas
As causas do joelho travado variam dependendo do tipo.
Causas de joelho pseudo travado
Algumas causas potenciais de joelho pseudo travado incluem:
- dor de uma lesão no joelho
- inflamação de lesão ou doença articular degenerativa (osteoartrite)
- síndrome de plica, que é a inflamação do tecido articular do joelho
- desvio patelar, onde a rótula não se move corretamente
Causas do verdadeiro joelho travado
Algumas causas potenciais do verdadeiro joelho travado incluem:
Lágrima meniscal
Os meniscos são duas peças de cartilagem em forma de "c" que ficam de cada lado da articulação do joelho. Eles agem como uma almofada entre os ossos da canela e da coxa.
Se um menisco se rompe, um fragmento pode se soltar e ficar preso na articulação do joelho, causando o travamento da articulação.
Uma ruptura meniscal pode ocorrer durante uma torção ou rotação forçada do joelho. Outras causas incluem o uso excessivo e alterações degenerativas no joelho.
Corpos soltos no joelho
Assim como a cartilagem, os fragmentos ósseos também podem se inserir na articulação do joelho, causando seu travamento.
Corpos soltos, como cartilagem e fragmentos de ossos, podem ocorrer devido a lesões ou osteoartrite.
Luxação da patela
Certas lesões no joelho podem fazer com que a rótula, ou patela, se mova fora de posição. Isso é chamado de luxação da patela. Isso pode fazer com que o joelho trave durante a extensão.
Inflamação da articulação do joelho
Se as estruturas dentro da articulação do joelho ficarem inchadas e inflamadas, elas podem impedir a extensão do joelho. O inchaço pode ocorrer como resultado de lesão, uso excessivo ou osteoartrite.
Sintomas
Sintomas de joelho pseudo travado
O principal sintoma do joelho pseudo-travado é a dor. Uma pessoa também pode apresentar os seguintes sintomas:
- uma breve sensação de travamento no joelho
- uma sensação de que o joelho está pegando
- uma sensação de frouxidão ou instabilidade no joelho
Sintomas de verdadeiro joelho travado
O principal sintoma do verdadeiro joelho travado é a incapacidade de endireitar o joelho. Em alguns casos, uma pessoa com o joelho realmente travado também pode sentir dor.
Se um corpo solto dentro de uma articulação está causando um joelho travado verdadeiro, uma pessoa pode experimentar outros sinais e sintomas, incluindo:
- rigidez crônica no joelho
- dificuldade em endireitar o joelho totalmente
- sensação de estalo no joelho
- sentindo uma saliência no local do corpo solto
- dor intermitente e inchaço
Diagnóstico
O médico começará fazendo perguntas sobre os sintomas, como dor e inchaço. Eles então examinarão fisicamente o joelho para verificar se há sinais de hematomas, inflamação e sensibilidade.
Durante o exame, o médico pode empurrar ou puxar o joelho para avaliar a articulação. Eles podem então pedir à pessoa que atravesse a sala para avaliar sua mobilidade.
Às vezes, o médico pode recomendar imagens de diagnóstico para examinar o joelho mais de perto. Exemplos de tais testes incluem:
- imagem de ressonância magnética (MRI)
- tomografia computadorizada (TC)
- Raio X
- ultrassom
Outros testes podem ajudar o médico a verificar se há sinais de inflamação ou infecção. Isso inclui exames de sangue e um procedimento denominado artrocentese. Este procedimento envolve a coleta de uma amostra de fluido da articulação do joelho.
Tratamento
Os tratamentos variam de acordo com o tipo de joelho travado da pessoa e sua causa subjacente.
Lágrimas meniscais
O tratamento para uma ruptura meniscal depende de sua localização e gravidade.
Se a laceração for pequena e localizada na parte externa do menisco, o médico pode recomendar o procedimento RICE. A sigla RICE significa:
- Descanse: pare de fazer a atividade que causa dor
- Gelo: aplique uma bolsa de gelo coberta por 15-20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia
- Compressão: Use uma bandagem elástica de compressão
- Elevação: Deite com o joelho mais alto que o coração. Isso ajuda a drenar o excesso de sangue do joelho, reduzindo o inchaço.
Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno, também podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
Em alguns casos, o médico pode recomendar fisioterapia para ajudar a pessoa a recuperar os movimentos da articulação do joelho.
Corpo solto no joelho
Se uma pessoa tiver um pedaço solto de cartilagem ou osso que esteja causando o travamento do joelho, pode ser necessária uma cirurgia para removê-lo.
Outras causas
Outras causas, como desvio patelar ou síndrome da plica, geralmente requerem fisioterapia, juntamente com gelo, repouso e medicamentos antiinflamatórios.
Prevenção
Nem sempre é possível prevenir as lesões e condições que podem causar o travamento do joelho.
No entanto, existem medidas que as pessoas podem tomar para ajudar a proteger os joelhos. Esses incluem;
- evitando praticar esportes de contato
- fazer uma pausa nas atividades que causam dor no joelho
- exercitar-se dentro dos limites físicos
- fortalecendo os músculos da perna e núcleo
- mantendo a flexibilidade
- tomando cuidado em áreas escorregadias ou instáveis para ajudar a evitar quedas
Resumo
Existem dois tipos de joelho travado - verdadeiro e pseudo. No verdadeiro joelho travado, o joelho é fisicamente incapaz de se mover. No joelho pseudo travado, o joelho é fisicamente capaz de se mover, mas a pessoa não consegue movê-lo devido à dor intensa ou inchaço.
Ambos os tipos de joelho travado geralmente requerem analgésicos, gelo e repouso. O médico também pode recomendar fisioterapia para ajudar a restaurar o movimento na articulação do joelho. Se essas medidas não funcionarem, alguma forma de cirurgia pode ser necessária.
Uma pessoa com joelho travado deve consultar seu médico o mais rápido possível para um diagnóstico.
