Primeiros socorros, posição de recuperação e RCP

Os primeiros socorros são vitais para salvar vidas. Uma pessoa pode prestar primeiros socorros após um acidente ou lesão com risco de vida antes da chegada dos serviços de emergência.

Este artigo examina como realizar os primeiros socorros, por que é importante e o papel central da posição de recuperação e da RCP para salvar vidas.

Fatos rápidos sobre primeiros socorros

• Os objetivos dos primeiros socorros são preservar a vida, prevenir danos e promover a recuperação.
• Em primeiros socorros, ABC significa vias aéreas, respiração e circulação.
• A posição de recuperação ajuda a minimizar mais lesões.
• CPR significa ressuscitação cardiopulmonar. Ajuda a manter o fluxo de sangue oxigenado.
• Ao fazer as compressões torácicas, você pode ouvir rachaduras. Isto é normal.

O que são primeiros socorros?

Os primeiros socorros são vitais no cenário de uma emergência.

Os primeiros socorros são uma medida de emergência, geralmente consistindo em técnicas simples, muitas vezes salvadoras, que a maioria das pessoas pode treinar para executar com o mínimo de equipamento e sem experiência médica anterior.

O termo geralmente se refere a administrar cuidados a um ser humano, embora também possa ser realizado em animais.

Não é classificado como tratamento médico e não substitui as intervenções de um profissional médico treinado.

Os primeiros socorros são uma combinação de procedimentos simples e bom senso.

Objetivos de primeiros socorros

Os objetivos dos primeiros socorros são:

• Para preservar vidas: Salvar vidas é o principal objetivo dos primeiros socorros.
• Para evitar mais danos: A pessoa que sofreu a lesão deve ser mantida estável e sua condição não deve piorar antes da chegada dos serviços médicos. Isso pode incluir afastar o indivíduo de qualquer perigo, aplicar técnicas de primeiros socorros, mantê-los aquecidos e secos e aplicar pressão sobre os ferimentos para estancar o sangramento.
• Promova a recuperação: Tomar medidas para promover a recuperação pode incluir a aplicação de um curativo em uma ferida.

Como praticar primeiros socorros

O termo mais comumente referido em primeiros socorros é ABC. Isso significa vias aéreas, respiração e circulação. Uma quarta etapa aparecerá nos procedimentos de emergência para algumas instalações.

• Via respiratória: certifique-se de que a via aérea está desobstruída. Asfixia, que resulta da obstrução das vias aéreas, pode ser fatal.
• Respiração: uma vez que as vias aéreas estejam desobstruídas, determine se a pessoa pode respirar e, se necessário, forneça respiração de resgate.
• Circulação: Se a pessoa envolvida na situação de emergência não estiver respirando, o socorrista deve ir direto para as compressões torácicas e respiração artificial. As compressões torácicas promoverão a circulação. Isso economiza um tempo valioso. Em emergências que não apresentam risco de vida, o primeiro socorrista deve verificar o pulso.
• Sangramento mortal ou desfibrilação: algumas organizações consideram fazer curativos em feridas graves ou aplicar desfibrilação no coração como um quarto estágio separado, enquanto outras incluem isso como parte da etapa de circulação.

Avaliar e manter o ABC com um paciente depende do treinamento e da experiência de um socorrista. Assim que o ABC for assegurado, o socorrista pode então se concentrar em quaisquer tratamentos adicionais.

O processo ABC deve ser executado nessa ordem.

No entanto, há momentos em que um socorrista pode executar duas etapas ao mesmo tempo. Esse pode ser o caso ao aplicar respiração de resgate e compressões torácicas a um indivíduo que não está respirando e não tem pulso.

É importante usar uma pesquisa primária para garantir que a cena esteja livre de ameaças antes de intervir para ajudar:

• Perigo: verifique se há perigos para a pessoa ferida e para você. Se houver perigo, ele pode ser eliminado ou o indivíduo pode ser afastado de outros perigos? Se não houver nada que você possa fazer, mantenha-se afastado e peça ajuda profissional.
• Resposta: Assim que ficar claro que todo o perigo cessou, verifique se o paciente está consciente e alerta, faça perguntas e veja se obtém uma resposta. Também é importante descobrir se eles respondem ao seu toque e se estão cientes de sua dor.
• Via aérea: verifique se a via aérea está desobstruída e, se não estiver, tente desobstruí-la. Coloque a pessoa ferida de costas e coloque uma das mãos na testa e dois dedos da outra mão no queixo. Incline suavemente a cabeça para trás enquanto levanta ligeiramente o queixo. Qualquer obstrução deve ser removida da boca, incluindo dentaduras. Insira os dedos na boca do indivíduo lesionado apenas se houver obstrução.
• Respiração: O indivíduo está respirando com eficácia? O socorrista deve examinar se há movimento no tórax e se há sinais de respiração na boca. Depois, aproxime-se da pessoa para ver se o ar pode ser sentido na bochecha ao respirar.

O socorrista então precisa realizar uma pesquisa secundária, verificando se há deformidades, feridas abertas, etiquetas de alerta médico e inchaços.

Se a pessoa ferida estiver respirando com segurança, realize uma verificação rápida de corpo inteiro para o seguinte:

• feridas abertas
• deformidades
• etiquetas de alerta médico informando sobre as condições subjacentes
• inchaços

Isso é conhecido como pesquisa secundária. Assim que isso for concluído, coloque o indivíduo em uma posição de recuperação. Nesse momento, o socorrista deve chamar uma ambulância.

Posição de recuperação

Mesmo se o indivíduo estiver respirando, mas estiver inconsciente, ainda existe um risco significativo de obstrução das vias aéreas. A posição de recuperação reduz o risco para o paciente. Um socorrista deve fazer o seguinte:

1. Se a pessoa estiver usando óculos, remova-os.
2. Ajoelhe-se ao lado da pessoa e coloque o braço mais próximo de você em um ângulo reto com o corpo.
3. Traga o outro braço sobre o peito. Segure as costas da mão contra a bochecha mais próxima.
4. Com a outra mão, segure a coxa mais afastada de você e puxe o joelho para cima. Certifique-se de que o pé esteja totalmente apoiado no chão.
5. Puxe lentamente o joelho levantado para baixo e role o corpo em sua direção.
6. Mova ligeiramente a coxa, de modo que o quadril e o joelho fiquem dobrados em ângulos retos. Isso garante que eles não rolem sobre o rosto.
7. Incline suavemente a cabeça para trás para que as vias respiratórias permaneçam abertas.

Reanimação cardio-pulmonar (RCP)

A RCP é um tipo de primeiros socorros que pode salvar vidas.

Se a pessoa não estiver respirando, o socorrista deverá realizar a RCP.

Em 2008, o Conselho Europeu de Ressuscitação e a American Heart Association (AHA) reverteram sua política sobre a eficácia de usar apenas compressões torácicas e aconselharam que elas podem ser usadas sem respiração artificial em adultos que sofreram um colapso repentino por parada cardíaca.

É improvável que a RCP inicie um coração. Sua finalidade é manter o fluxo de sangue oxigenado para o cérebro e o coração, evitando ou pelo menos retardando a morte do tecido. A RCP pode estender a breve janela de tempo durante a qual a ressuscitação bem-sucedida pode ocorrer sem dano cerebral permanente.

Em 2005, o Comitê Internacional de Ressuscitação (ILCOR) concordou com novas diretrizes. As novas diretrizes tornam mais simples para os socorristas e profissionais de saúde realizar a reanimação precoce.

As novas diretrizes estabelecem que os socorristas devem progredir diretamente para a RCP se não houver respiração, em vez de verificar o pulso. Eles também acrescentaram que a respiração de resgate não deve ser realizada sem compressão torácica.

Existem duas etapas principais na RCP: Aplicar compressões torácicas e, em seguida, fornecer respirações.

Aplique 30 compressões torácicas:

O socorrista deve se ajoelhar ao lado da pessoa ferida. Eles deveriam estar deitados de costas.

1. Para adultos, coloque a base de uma das mãos no meio do peito. Coloque a outra mão em cima da primeira mão e entrelace os dedos.
2. Empurre o peito para baixo cerca de 1,5 a 2 polegadas. Se a pessoa for uma criança com idade entre 1 e 8 anos, comprima no máximo 1,5 polegada com uma das mãos. Solte e espere que o baú volte completamente antes de repetir. Seus cotovelos devem permanecer retos o tempo todo.
3. Empurre o esterno para cima e para baixo a uma profundidade de cerca de 5 cm cerca de 30 vezes, a uma taxa de pulso de 100 batimentos por minuto.

Fornece duas respirações:

1. Certifique-se de que as vias aéreas estejam abertas e aperte o nariz para que ele feche.
2. Levante suavemente o queixo com dois dedos da outra mão.
3. Respire fundo, feche sua boca sobre a da pessoa com a lesão e expire nas vias aéreas.
4. Você deve ver o tórax subir e descer.
5. Para respirar novamente, levante a cabeça e inspire profundamente. Execute as etapas 1, 2, 3 e 4 novamente.

Repita as 30 compressões torácicas seguidas por duas respirações cerca de cinco vezes e, em seguida, verifique se a respiração está normal. Se eles não estiverem respirando normalmente, continue realizando a RCP. Se a respiração reiniciar normalmente, fique com a pessoa ferida até a chegada de ajuda.

As compressões torácicas por si só podem salvar vidas - o fator crucial é o tempo. Certifique-se de responder rapidamente.

É importante não deixar suas mãos balançarem ao realizar as compressões torácicas. Certifique-se de que a palma da sua mão está tocando o tórax durante as compressões torácicas.

Você pode ouvir alguns estalos e estalos durante as compressões torácicas. Isso é normal, então não pare.

Você pode solicitar a certificação oficial de primeiros socorros da Cruz Vermelha clicando neste link.