Gerenciando a perda de peso após a remoção da vesícula biliar
A cirurgia de remoção da vesícula biliar, ou colecistectomia, é um procedimento padrão para cálculos biliares. A vesícula biliar é um pequeno órgão que faz parte do sistema digestivo, mas não é essencial para a sobrevivência. A remoção desse órgão pode levar à perda de peso, que as pessoas podem controlar por meio de uma dieta saudável e exercícios regulares.
Os cálculos biliares são coleções de substâncias endurecidas que se formam na vesícula biliar. Essas pedras podem causar episódios contínuos de dor abdominal, inflamação e infecção da vesícula biliar.
Os cálculos biliares também podem causar bloqueios no ducto da vesícula biliar e no ducto entre o fígado e o pâncreas. Isso pode levar a outras complicações, como pancreatite, que é uma inflamação do pâncreas.
A vesícula biliar armazena bile, que é uma substância produzida pelo fígado. A bile decompõe as gorduras para a digestão. Sem a vesícula biliar, o corpo não consegue armazenar tanta bile e não quebra tanta gordura.
Embora os possíveis efeitos adversos imediatos da cirurgia, como diarreia, possam levar à perda de peso em curto prazo, a remoção da vesícula biliar pode na verdade levar a um índice de massa corporal (IMC) mais alto em longo prazo.
Neste artigo, explicamos o que causa essas alterações de peso e como gerenciá-las. Também abordamos outras maneiras pelas quais a remoção da vesícula biliar pode afetar a saúde.
Controle de peso após a cirurgia
A perda de peso é comum antes e depois da remoção da vesícula biliar. O médico solicitará que as pessoas sigam uma dieta com baixo teor de gordura antes da cirurgia.
Imediatamente após o procedimento, os efeitos colaterais podem incluir perda de apetite, náuseas e diarreia.
No entanto, é essencial retomar uma dieta regular e saudável após a cirurgia. As maneiras mais seguras de controlar o peso incluem:
- seguir uma dieta saudável e equilibrada
- praticando atividade física regular
- comer muitas frutas, vegetais, laticínios com baixo teor de gordura, proteínas magras e fibras
- eliminando calorias vazias de açúcares e gorduras, como aquelas em bebidas açucaradas e doces
A American Heart Association recomenda fazer 150 minutos de atividade física moderada a intensa todas as semanas. Viver um estilo de vida ativo é essencial para o controle do peso após a remoção da vesícula biliar.
As pessoas devem consultar um médico sobre quando é apropriado retornar ou iniciar um regime de exercícios após a cirurgia.
O médico provavelmente recomendará descansar e se recuperar após a cirurgia. No entanto, uma vez que o médico autoriza a pessoa a voltar aos exercícios, caminhadas, ciclismo, ioga e natação são escolhas excelentes.
Uma pessoa que deseja perder uma quantidade significativa de peso nos anos após uma colecistectomia deve falar com seu médico para aconselhamento e apoio.
Uma pessoa nunca deve tentar uma dieta da moda como uma solução rápida para perda de peso após a remoção da vesícula biliar. Essas dietas podem não funcionar e podem ser perigosas.
Dieta depois da cirurgia
Uma dieta rica em gordura pode causar cálculos biliares. Como resultado, os profissionais médicos geralmente aconselham as pessoas a comer alimentos com baixo teor de gordura por várias semanas antes da cirurgia. Após a cirurgia, a maioria das pessoas pode retornar lentamente a uma dieta regular.
O médico pode não prescrever uma dieta específica, mas uma dieta branda pode ajudar a pessoa a reduzir o desconforto abdominal ou digestivo após a cirurgia.
Os hábitos alimentares saudáveis após a remoção da vesícula biliar incluem:
- evitando alimentos fritos, gordurosos e gordurosos
- evitando comidas picantes
- excluindo alimentos que causam gases da dieta
- reduzindo a ingestão de cafeína
- comer refeições menores
- aumentando a ingestão de fibras lentamente
Leia mais sobre a dieta branda aqui.
Causas
Vários fatores contribuem para as mudanças de peso após a remoção da vesícula biliar.
Efeitos colaterais cirúrgicos
Alguns efeitos colaterais da cirurgia, como diarreia, náusea ou vômito, podem causar perda de peso.
Algumas pessoas apresentam diarreia prolongada após uma colecistectomia. Os médicos não sabem ao certo por que isso acontece, mas pode ser o resultado do excesso de bile no sistema digestivo.
Como a vesícula biliar funciona como o espaço de armazenamento padrão para a bile no corpo, perdê-la significa que a bile entra no trato digestivo.
Algumas pessoas também apresentam diminuição do apetite por várias semanas após a cirurgia.
Seguir uma dieta com baixo teor de gordura
Seguir um plano alimentar com baixo teor de gordura por algumas semanas antes da cirurgia reduz o número de calorias na dieta.
É comum que as pessoas experimentem alguma perda de peso como resultado dessas mudanças na dieta.
Medicação para dor
Se uma pessoa tomar analgésicos após a cirurgia, ela pode ter prisão de ventre. Dor e prisão de ventre também podem afetar o desejo de comer, o que pode reduzir a ingestão de calorias de uma pessoa e contribuir para a perda de peso.
Dieta branda
Durante a recuperação da cirurgia, é improvável que a maioria das pessoas tolere alimentos muito condimentados ou ricos. Uma pessoa pode seguir temporariamente uma dieta leve, que provavelmente terá menos calorias e promoverá uma leve perda de peso.
Recuperação cirúrgica
A recuperação da cirurgia pode causar dificuldades emocionais e físicas. O método de cirurgia pode determinar quanto tempo leva para uma pessoa retomar sua dieta normal e iniciar a atividade física.
A cirurgia tradicional costuma vir com uma recuperação mais difícil e dolorosa.
Para a maioria das pessoas, a perda de peso após a cirurgia da vesícula biliar é um problema temporário. Uma vez que o corpo esteja ajustado - geralmente dentro de algumas semanas - a perda de peso normalmente diminuirá ou parará.
Efeitos colaterais comuns da remoção da vesícula biliar
Os efeitos colaterais da cirurgia devem durar apenas algumas semanas após o procedimento. Se uma pessoa experimentar efeitos adversos contínuos após esse período, ela deve relatá-los ao cirurgião.
Os efeitos colaterais comuns da remoção da vesícula biliar incluem:
- diarréia
- indigestão
- gás
- inchaço
Uma pessoa com esses efeitos colaterais deve perguntar ao médico sobre medicamentos ou mudanças no estilo de vida que podem proporcionar alívio.
Também pode ser útil rastrear alimentos ou bebidas que agravam ou desencadeiam efeitos colaterais e excluí-los, se possível. Manter um diário alimentar pode ajudar uma pessoa a rastrear e eliminar componentes potencialmente problemáticos da dieta.
As pessoas devem relatar quaisquer outros sintomas anormais ao médico. Isso pode incluir:
- febre
- piorando a dor de estômago
- náuseas e vômitos que não vão embora
- icterícia, que é o amarelecimento dos olhos e da pele
- feridas na pele que são quentes, vermelhas, drenando pus ou doloridas
Fatores de risco
Pessoas com cálculos biliares são aquelas com maior probabilidade de serem submetidas à remoção da vesícula biliar. Portanto, eles têm maior probabilidade de perder peso após a cirurgia.
Em alguns casos, os cálculos biliares não causam sintomas. Em outros casos, podem ser muito doloridos e irritar a vesícula biliar ou o pâncreas.
A colecistectomia é o tratamento mais eficaz para crises frequentes de dor, inflamação ou infecção devido a cálculos biliares.
Resumo
As pessoas que se submetem à cirurgia de remoção da vesícula biliar freqüentemente experimentam mudanças em seu peso corporal antes e após este procedimento.
Muitas pessoas perderão peso inicialmente, mas podem notar um aumento em seu IMC a longo prazo.
Geralmente, é possível controlar essas mudanças de peso com dieta e exercícios. Um médico ou nutricionista pode aconselhar os indivíduos sobre a melhor dieta e regime de atividades para atender às suas necessidades.
No entanto, é importante que as pessoas reservem um tempo para se recuperarem totalmente da cirurgia antes de tentarem se exercitar.
Q:
Posso tratar cálculos biliares sem cirurgia?
UMA:
Algumas pessoas que não podem ou não querem se submeter à cirurgia para cálculos biliares podem experimentar métodos alternativos. É importante falar com um médico para ver se essa é uma opção possível.
Uma técnica não cirúrgica comum é chamada de terapia oral de dissolução de ácido biliar. A pessoa tomará um comprimido que ajuda a dissolver e reduzir a formação de cálculos biliares. Outras opções de terapia com benefícios mais limitados ou incertos incluem terapia por ondas de choque para dissolver o cálculo, estatinas, ezetimiba e monoterpenos.
As pessoas devem atender a certos critérios para serem candidatas a opções não cirúrgicas. Também é possível que as pessoas tenham cálculos biliares e não tenham nenhum sintoma deles. Nesse caso, é improvável que necessitem de tratamento, a menos que os sintomas comecem a se desenvolver.
Kevin Martinez, M.D. As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.
