Tenho fibromialgia ou artrite reumatóide?
A fibromialgia e a artrite reumatóide compartilham alguns sintomas, como dor e exaustão. Se uma pessoa tiver as duas condições, os sintomas podem ser difíceis de distinguir.
No entanto, a fibromialgia e a artrite reumatoide (AR) não estão relacionadas e têm causas diferentes.
Embora muitos remédios naturais sejam semelhantes, os tratamentos médicos para essas condições geralmente são diferentes.
Neste artigo, destacamos as diferenças nos sintomas e descrevemos a variedade de remédios e tratamentos caseiros.
Quais são as diferenças?
A fibromialgia geralmente causa dor, rigidez e sensibilidade nos músculos e tecidos conjuntivos de todo o corpo. RA tende a causar dor, inchaço e sensibilidade em certas articulações.
Outros sintomas compartilhados incluem:
- dor sentida em várias partes do corpo
- dor espelhada em ambos os lados do corpo
- rigidez que piora pela manhã ou após longos períodos de descanso
- exaustão crônica
- mobilidade reduzida e amplitude de movimento nos músculos e articulações
- depressão e ansiedade
Embora os efeitos possam ser semelhantes, essas condições têm causas diferentes.
A fibromialgia é uma condição neurológica crônica, o que significa que afeta o sistema nervoso.
A fibromialgia muda a maneira como o cérebro e o sistema nervoso processam e interpretam a dor. Pessoas com a doença tendem a sentir dor amplificada quando experimentam lesões diárias, como tensões.
RA é uma doença auto-imune. Faz com que o sistema imunológico danifique os tecidos sinoviais, que revestem as articulações. Isso causa inflamação e dor.
Com o tempo, a AR pode causar danos permanentes aos ossos e tecidos conjuntivos nas articulações. A inflamação também pode se espalhar para os pulmões, pele e olhos.
A comunidade médica atualmente não acredita que a fibromialgia cause inflamação. No entanto, pesquisas recentes indicam que a fibromialgia pode induzir um tipo de inflamação que não é detectado por exames de sangue de rotina.
Nenhuma evidência sugere que essa inflamação causa danos nas articulações ou músculos como a AR, e pode não haver sinais visíveis.
Tenho fibromialgia ou AR?
Embora muitos sintomas sejam semelhantes, geralmente existem algumas maneiras de distinguir entre fibromialgia e AR.
Os sintomas específicos da fibromialgia incluem:
- dor nos tecidos do tronco, coxas, nádegas, braços, costas e nuca
- pele sensível ou queimada de sol
- pontos de gatilho que podem parecer um nó duro e causar dor irradiada quando tocados
- dor generalizada que afeta mais de uma parte ou metade do corpo
- problemas gastrointestinais, como diarreia e prisão de ventre
- tontura e dores de cabeça
- problemas de lembrar e pensar com clareza, às vezes chamado de "névoa fibro"
- ciclos menstruais muito dolorosos
- síndrome da perna inquieta
- sensibilidade a temperaturas, sons e ruídos
- sintomas que parecem aleatórios ou são difíceis de comunicar
Os sintomas específicos para AR incluem:
- inchaço articular periférico severo
- dor e sensibilidade que só afetam as articulações
- dor e sensibilidade sentidas igualmente em ambos os lados do corpo
- febre
- anemia
Você pode ter fibromialgia e AR?
Embora as condições não estejam relacionadas, ter AR pode aumentar a probabilidade de uma pessoa desenvolver fibromialgia.
Estima-se que 20-30 por cento das pessoas com AR também tenham fibromialgia. Os pesquisadores sugerem que a inflamação crônica e a dor associadas à AR podem tornar o sistema nervoso hipersensível ao longo do tempo, levando à fibromialgia.
Diagnóstico
A fibromialgia é mais difícil de diagnosticar do que a AR porque a fibromialgia é diagnosticada por exclusão. O médico fará testes para muitas outras condições que causam dor generalizada e, se nenhuma estiver presente, ele pode diagnosticar fibromialgia.
O médico geralmente diagnosticará fibromialgia se:
- uma pessoa sente dor quando o médico aplica pressão aos 18-24 pontos sensíveis associados à condição
- os sintomas afetam todos os quatro quadrantes do corpo
- os sintomas duraram pelo menos 3 meses sem interrupção
Atualmente, nenhum sangue ou exames laboratoriais são usados para diagnosticar a fibromialgia. No entanto, a maioria dos médicos solicitará exames para descartar outras condições, como artrite ou infecção.
Se um médico suspeitar de AR, ele encaminhará a pessoa a um reumatologista, especializado em doenças reumáticas. Não há uma maneira única de diagnosticar a AR, mas o reumatologista provavelmente usará:
História médica pessoal e familiar. A maioria das pessoas com AR tem parentes com a doença, bem como sintomas crônicos que afetam ambos os lados do corpo, principalmente as mãos e os pés.
Exames de sangue. Muitas pessoas com AR apresentam sinais de inflamação e certos anticorpos no sangue. Estima-se que 80 por cento das pessoas com AR testam positivo para um anticorpo chamado fator reumatóide.
Testes de imagem. Raios-X, ressonância magnética e ultrassonografia podem ajudar a determinar se as articulações foram danificadas.
Tratamento
Muitos remédios caseiros e tratamentos naturais para fibromialgia e AR são semelhantes. No entanto, como as condições têm causas distintas, os tratamentos médicos são diferentes.
Tratamentos médicos
Nenhum medicamento é especialmente formulado para tratar a fibromialgia, embora o FDA tenha aprovado o uso de alguns para aliviar os sintomas.
Os medicamentos usados para controlar a fibromialgia incluem:
- pregabalina (Lyrica)
- duloxetina (Cymbalta)
- milnaciprano (Savella)
É importante que as pessoas com AR sejam tratadas precocemente. O tratamento geralmente envolve medicamentos que reduzem a inflamação e retardam a progressão da doença.
Os medicamentos comuns usados para tratar a AR incluem:
- medicamentos anti-reumáticos modificadores da doença
- antiinflamatórios não esteróides (AINEs)
- corticosteróides
- modificadores de resposta biológica
Remédios caseiros
Tomar as seguintes medidas em casa pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia e da AR:
Descanse durante as crises. Quando os sintomas são piores, geralmente ajuda a descansar as áreas afetadas. Algumas pessoas encontram alívio elevando as articulações ou membros inflamados, reduzindo o fluxo sanguíneo para a área.
Exercício. Os sintomas podem fazer com que muitas pessoas evitem exercícios. No entanto, exercícios suaves e de baixo impacto que se concentram no alongamento e no fortalecimento dos músculos e articulações podem aliviar os sintomas a longo prazo.
Siga uma dieta antiinflamatória. Comer menos alimentos que causam inflamação pode melhorar os sintomas de ambas as condições. Isso significa limitar a ingestão de gorduras saturadas, açúcares, carnes vermelhas e álcool.
Terapias de contenção e frio. Muitos acham que podem aliviar os sintomas tomando banhos longos e quentes e usando compressas térmicas e compressas de gelo.
Medicamentos de venda livre. AINEs e comprimidos, cremes e géis para aliviar a dor podem diminuir as dores maçantes associadas à fibromialgia e à AR.
Relaxamento e atenção plena. Essas práticas geralmente ajudam a melhorar a dor crônica e a inflamação.
Estabeleça um sistema de suporte emocional. Pessoas com dor crônica costumam apresentar depressão e ansiedade. Uma rede de familiares ou amigos que entendem a condição pode ajudar a fornecer suporte.
Se mantenha positivo. Pessoas com doenças crônicas que tentam manter uma atitude positiva são mais capazes de controlar seus sintomas a longo prazo.
Terapias alternativas
Foi demonstrado que muitas terapias naturais e alternativas melhoram os sintomas da AR e da fibromialgia. Esses métodos incluem:
- massagem
- terapia de Quiropraxia
- acupuntura
- hidroterapia
- aromaterapia
- terapia osteopática
- terapia cognitiva comportamental
Panorama
A fibromialgia e a AR causam sintomas semelhantes, como dor, rigidez, fadiga e diminuição da mobilidade.
Um médico ou especialista irá diferenciá-los após obter um histórico detalhado, solicitar exames e varreduras e realizar um exame físico direcionado. Algumas pessoas podem ter ambas as condições.
A fibromialgia e a AR causam dor crônica com a qual pode ser muito difícil conviver. Os sintomas podem afetar o humor de uma pessoa e interferir nas atividades diárias.
Algumas pessoas com fibromialgia parecem se beneficiar com medicamentos prescritos. Pessoas com AR devem procurar tratamento médico o mais rápido possível, para retardar a progressão da doença e prevenir danos nas articulações.
A fibromialgia grave e a AR podem se tornar incapacitantes. Muitas pessoas relatam uma qualidade de vida mais baixa, especialmente durante os surtos de qualquer uma das condições.
No entanto, fazer mudanças no estilo de vida, usar medicamentos de venda livre e tentar terapias alternativas podem geralmente reduzir os sintomas, tornando ambas as condições mais controláveis.
Fale com um médico se algum sintoma, incluindo dor, sensibilidade, inchaço e rigidez, durou mais de 3 meses ou ocorreu sem uma causa óbvia.
